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Bonjour, J'associe la cigarette à la prise d'alcool lors de l'apéritif. Dois-je d'abord arrêter l'alcool ? Je fume environ 6 à 7 cigarettes/jour (plus les week-end). Merci par avance pour vos conseils.

Bonjour jai arrêter de fumer il y a seulement deux jours. Je voudrai savoir jusqu'à quand je serai stresser ? Et est normal que je suis beaucoup fatigué ?

sa fait 102 jours que j ai pas fumée mais sa fait 3 jours que je fais de drôle de rêve en sachant que j ai jamais dormir avec des spacht et j étais fumeuse de cigarettes et cannabis cordialement

Bonjour, J’aurais voulu savoir s’il vaut mieux arrêter de fumer d’un coup ou progressivement. En vous remerciant d’avance.

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis le mois de novembre grâce à la cigarette électronique. De 16 mg j ai réduit à 11 et actuellement je fais un mélange de 11 et 6. Je voudrais arrêter la cigarette électronique et passer aux pastilles ou spray. Je ne sais pas quel dosage prendre pour ne pas me tromper ? De plus, j'ai des fringales et une prise de poids qui me contrarie un peu...merci pour votre aide.

Je veux vraiement arrêter fumer mais j'ai du mal je déprime je voit tou 'oir partout comment faire

bonjour, j'ai arreté de fumer suite à des extractions dentaires et complications après (infections) depuis que j'ai arrêté je suis malade comme un chien à tousser (surement bronchite) est-ce lié à l'arrêt du tabac ? merci

Bjr après 11 jrs d’arret J’avais comme le besoin de me rappeler ce que c’edt De fumer. C’etait Plus fort que moi. C’est grave?

bonsoir, j'ai déjà fais deux pneumothorax,et je continue a fumer. mais je voudrais savoir si je peux m'aider d'une e-cigarette pour un sevrage de tabac. merci.

Bonjour 26 jours sans cigarette je fume la cigarette électronique mais je suis toujours autant essoufflée au moindre effort puis assez énervé tout les jours pourtant je eliquide à 6 pour 1 paquet de cigarette par jour