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Bonjour Existe t il des réunions de groupe pour l'arrêt du tabac ? Cordialement

Bonjour Je prends 2 à 3 gommettes 2mg par jour depuis l'arrêt du tabac, est ce que cette consommation de nicotine empêche la toux/ le nettoyage des poumons.

Je mange des pruneaux secs au moment où j’ai envie d’une cigarette ? Bien ? Pas bien ? Je bois 1,5 litres mini d’eau par jour Ça fait 14 jours arrêt tabac ( 14 jours de patch avec une erreur de 2 cigarettes fumer sur 2 jours différents

Bonjour Voilà je vous contact car j'aurais besoin de vos Conseils je viens d'apprendre que je suis enceinte j'ai décidé d'arrêter de fumer aujourd'hui d'un coup sec en sachant que je fume depuis l'âge de 14ans je suis une dépendante du cannabis je fume des cigarettes rarement je voudrais quelque Conseil et une aide de votre part je me suis jamais confié sur sa et aujourd'hui j'ai besoin d'aide car j'attend une bébé et je ne veu surtout pas le mettre en danger. Cordialement.

Bonjours jaimerais savoir comment arriver à se dispenser de quelque cigarettes dans la journée

Bonjour, Je viens d’acheter une cigarette électronique pour arrêter de fumer, je suis à 2mg de nicotine et je m’autorise 2 cigarettes Maxi dans la journée. Est ce que c’est une bonne méthode ?

Bonjour J’ai arrêté de fumer des cigarettes mais je vapote. Je me demande si cela n’est pas aussi mauvais pour la santé car je m’essouffle encore assez vite malgré mes 4/5 mois d’arret. Et il est impossible de trouver des études avec des résultats similaires sur la question.... Quelle est votre opinion à ce sujet? Cordialement

Gêne au niveau des papilles, j’ai un petit problème au niveau des papilles, un papillome, L’arrêt du tabac sans doute améliorer les symptômes de la langue qui piquent et sur le papillome ,mais pour l’instant j’ai l’impression que celui-ci ne s’améliore pas, peut-être encore un peu de patience peut-être cordialement.

Bonjour, Cela fait deux jours que j’ai arrêté la cigarette. Depuis ce matin, je me sens triste, alors que je suis habituellement joyeuse. Je pleure sans raison. Est-ce normal de ressentir cela en arrêtant la cigarette? Merci d’avance

Bonjour, Au bout de combien de temps on ne ressent plus le manque ? Est-ce qu’on peut ressentir le manque à vie ? Si on aimait fumer et qu’on a arrêté seulement pour éviter les dégâts futurs sur notre santé. Je fumais 2 joints de canabis par jour. Merci d’avance et bonne journée !