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Bonjour, Je fume et je vapote : à la maison je vapote et en extérieur je fume. Comment paramétrer mon objectif en ce sens svp?par avance merci. Je vous souhaite une bonne journée Cdt

J'ai la cheville droite dans le plâtre et le doigt majeur avec une entorse, ce pour quoi j'ai dû m'arrêter de fumer ne pouvant plus m'acheter mes cigarettes.. En plus je suis épileptique depuis mes 23ans et j'ai 48ans.. Voilà 3 jours que je vis avec des patchs mais aujourd'hui c'est devenu très dur en fait !!! Que dois je faire pour calmer mes envies??

Combien de temps faut il porter des patchs de nicotine ?

Bonjour, J'ai actuellement un patch 21mg, un patch 15mg et 1/2 patch 15mg. Est-ce trop ou puis-je continuer ainsi ? J'ai arrêté de fumer il y a 6 jours et j'ai ajouté le 1/2 patch ce matin car très compliqué hier. Merci !

Idem

Pas de soufle

J ai entamer un sevrage je fumais 1 paquet/jour diminution progressive a environ 12 /8/6/3 sur 4 semaine avec patch 21 et gomme..suis déjà fière .fois essayer le zéro bientôt amou dois je prolonger sevrage ..je suis aussi hypnose sur internet tout les soir depuis 4jours..merci

Bonjour, j’ai arrêté de fumer il y a 2 jours est-il normal d’avoir : - la sensation d’une poitrine oppressée - sensation d’avoir du mal à respirer ? - lorsque je tousse cela est douloureux ? Merci Cordialement

Bonjour, J’aimerais savoir comment je peux faire pour évité de fumer. La journée mais je me contenir mais le sois il me faut 1 cigarette avant que j’y aille dormir. Comment je peux faire pour changé sa ? Bonne journée

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis neuf jours, j’aimerais savoir quel dosage prendre en patch en nicotine je fumais environ huit cigarettes par jour pour le moment je prends des patchs 21 mg, coupé en 2 sur 24 heures Merci de votre éclairage