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Bonjour J'ai arrêté de fumer jeudi dernier par une séance d'hypnose. Je tiens bon depuis, sans grosse difficulté, si ce n'est le besoin d'utiliser ma vapoteuse et du liquide avec zero nicotine. Ma question est de savoir si je peux me l'autoriser ou si vous me conseillez de tout arrêter sans exception. Merci de votre retour rapide. Je vous souhaite un bon dimanche Cordialement

Bonjour, quels sont les meilleurs moyens pour arrêter de fumer ? (patch, pastille,...)

Bonjour, ça fais 2 semaine 1/2 que j'ai arreté de fumer mais tous les soirs j'en fume une que j' arrive pas à éliminer ,sachant que mon mari est toujours fumeur et que j'ai accès facilement à ses cigarettes .que me conseillé vous pour stopper cette cigarette.merci de votre réponse .

Jusqu'à présent j'avais des petites envies de fumer mais rien de bien méchant. Aujourd'hui j'attaque mon 4ème jour sans fumer, et ce matin j'ai failli craquer et je n'ai pas été acheter des cigarettes. Est ce que cela est normal d'avoir plus envie aujourd'hui qu'aux 3 premiers jours sans cigarette ? Merci beaucoup !

Oui je faire une cure étant dans un tabagisme très important 30cigatette jour

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Bonjour, J'ai commencé les patchs hier, mais cela m'est vraiment inconfortable, je ne tiens plus debout, j'ai la tête qui tourne etc... J'ai pourtant découpé mon patch, même 1/8 du patch m'est insupportable. Comment faire autrement ?

Bonjour. J’ai arrêté de fumer depuis lundi. Je ne supporte pas les patch et les gommes ne me font rien. Je fumais 15 cigarettes par jour et j’ai commencé il y a 13 ans. J’ai arrêté car le pneumologue m’as diagnostiqué une bronchite chronique et il m’as expliquer que si je continuais comme ça ça pouvait devenir grave d’ici à mes 45 ans ( j’en ai 24 ) J’aimerai juste savoir si je peux utiliser une cigarette électronique ? Est-ce dangereux pour ma santé ? Est-ce que ça m’aidera à arrêter ? J’ai besoin d’être rassurée sur ce point. Merci.

Bonjour je souhaiterais arrêter, voilà je ne sais pas comment mis prendre j’ai peur d’être trop sur les nerfs est de m’énerver pour rien surtout par rapport à mes enfants je ne veux pas que sa leur retombe dessus comment faire ?