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bonjour. je viens d'arrêter de fumer le 1er novembre et la journée s'est bien passé sans stress ni angoisse. mais je voudrais savoir si je fume de temps en temps un cbd sans tabac, est ce que je peux dire que j'ai arrêté de fumer ou pas du tout. le cbd me soulage mes douleurs, me détend donc quest ce sue vous en pensez? merci pour votre réponse

Bonsoir, c'est affreux car plus je me dis que je veux et que je vais arrêter de fumer, plus jai envie de fumer, je ne pense qu'à ça en fait, c'est fou ! Pourquoi svp ? Vous remerciant par avance de votre réponse Bien cordialement

Comme faire pour arrêter de fumer en étant en dépression

J’ai 17 ans et je fume depuis 2 ans je fume pas beaucoup 2 a 4 par jour si je suis stressée le problème c’est que je me voit pas fumer dans ma vie futur et j’ai réellement envie d’arrêter mais des que je voit des gens fumer sa me donne envie et quand je fais rien aussi j’ai besoin d’aide

Depuis hier je penses à la cigarette j’ai envie d’en fumer juste une

J’ai le patch depuis 6h et je ressens l’envie de fumer

Je veux prend du bipropion ou de la varénicline

Bonsoir, j'ai 18 ans et j'ai commencé à fumer il y a 4 mois. Je fume en moyenne 4-5 cigarettes par jour.Depuis maintenant une semaine et demi, j'ai des petites douleurs à la poitrine qui sont épisodiques. J'ai eu ça pour la première fois un soir, quelques heures après avoir fumé une cigarette, ce qui m'a beaucoup inquiété, alors j'avais arrêté de fumer pendant 5 jours. Les deux premiers jours, j'avais souvent cette douleur mais plus les jours passaient et moins cette douleur revenait et surtout elle me faisait moins mal au point où elle avait quasiment disparu. Mais j'ai recommencé à fumer il y a 3 jours et elle est revenue mais elle me gêne moins et revient moins que la première fois, mais elle est encore là. Je me demande sérieusement ce que ça peut être, je commence même à devenir anxieux à cause de ça et j'angoisse à l'idée que ce serait un signe de quelque chose de grave comme un cancer ce qui me fait sérieusement réfléchir d'arrêter de fumer définitivement.

Bonjour physiquement je me sent plutôt bien grâce au patch Mais psychologiquement c'est une catastrophe toute la journée en continu dans ma tête " j'aimerai fumer j'aimerai fumer " alors que je travaille + sport enfin des journées très occupés C'est pesant fatiguant et lourd à porté cela fait 4 jours .. je ne me sent pas de tenir des semaines entières comme ça.. merci

Bonjour, je suis un fumeur atypique, j'ai fumé pendant une dizaine d'années puis un arrêt de trois ans et une reprise bizarre. Je peux fumer un paquet dans une journée et rien pendant plusieurs jours, puis rebelote. Les risques sont-ils moindres ? J'ai bientôt 40 ans et j'ai décidé d'arrêter avec ma femme le 14 février.