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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

43504 résultats pour "fumer"

  • 1811. Je dors mal - Question/Réponse

    Bonjour, cela fait une semaine que j'ai arrêter de fumer. Je fumais environ 8-9 cigarettes par jour mon médecin m'a prescrit des patchs 14mg en 24h. Le problème c'est que je dors mal, je fais des cauchemars et me réveille 4 fois dans la nuit. Alors qu'avant d'arrêter de fumer je ne me réveillais pas autant dans la nuit. Pouvez-vous vous me dire pourquoi ? Merci

  • 1812. Une réponse SVP - Question/Réponse

    Cet partie je re fume je suis seul Est stresser sa n arange rien est des angoisse tout est fais pour fumer

  • 1813. J’ai craqué hier - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai craqué hier j’ai fumé 3 cigarettes lors d’un apéro.je ne veux pas retomber a reprendre à fumer

  • 1814. arret tabac - Question/Réponse

    j'ai arrêté de fumer depuis mars 2020, et méme avant je fumais en moyenne une à deux fois par semaine ... je dois faire une radio thorax et une prise de sang prochainement , je voulais savoir si on peut y trouver encore des trace de tabac ( poumons et sang) . merci

  • 1815. Je - Question/Réponse

    Si je reprends une cigarette après 48h sens fumer

  • 1816. Tabac et stupéfiants (joint) - Question/Réponse

    Comment faire pour trouver une bonne base pour arreter de fumer ? Car je souhaite arrêter au plus vite mais je n arrive pas a mettre un début à cette étape, je n y arrive pas.

  • 1817. Arrêter de fumer - Question/Réponse

    Comment faire si je veux arrêter de fumer mais que mon entourage fume

  • 1818. Cigarette - Question/Réponse

    Est ce possible de fumer 1 cigarette par jour souvent j’ai envie !!! Mais ne pas acheter de clop !!

  • 1819. Comment arêter de fumer au lycée - Question/Réponse

    Comment arrêter de fumer au lycée

  • 1820. entourage - Pas la fumée des autres - Témoignage

    J'ai commencé a fumer des sans filtre vers l'âge de 17 ans. En 1986 j'étais dans un bureau avec trois femmes non fumeurs. Vers les années 70 j'étais passé aux cigarettes avec filtre. C'est ce bureau qui m'a permis de m'attaquer à mon sevrage. J'ai commencé par prendre des légères, par la suite j'ai opté pour les extra légères et j'e suis passé aux ultra légères. Un jour j'ai décidé de ne plus fumer le matin et j'ai continué jusqu'au 2 novembre 1992. A compter du 1er 11 1992 une loi a imposé d'afficher sur les portes de bureau un auto collant FUMEUR ou NON FUMEUR. Il suffisait qu'un bureau comporte un non fumeur pour qu'il soit déclaré NON FUMEUR. Dans mon nouveau bureau nous étions deux et tout deux fumeurs et le fameux 2 novembre j'ai vu débarquer dans notre bureau tous les fumeurs ne pouvant fumer dans le leur. Le lendemain j'ai décidé d'arrêter de fumer et ai mis tous les fumeurs à la porte.