Résultats de recherche

Je fumais 15 cigarettes par jours pouvez vous me conseiller le nombre de grammes que doivent contenir mes patchs nicotiniques merci Beaucoup

Bonjour, Je suis non fumeur depuis 16 mois et depuis quelques semaines, j'ai parfois des envies et j'ai cédé par occasion, 1 par ci, 1 par là, Je connais cette période difficile pour l'avoir vécue lors de différents arrêts, La seule différence est qu'il n'y a ni alcool ou autre dans ces moments où je céde, ça peut arriver lorsque je marche. Dans ce cas, je trouve une personne qui m'en donne une. C'est arrivé une bonne dizaine de fois cesv2 derniers mois. Je me sens fragile, truste et presque impuissant devant ce phénomène qui mène tout droit à la reprise. Je vous écris pour savoir quoi faire, j'ai besoin d'un soutien éclairant. Je sais très bien arrêter mais gèrer ce type de période, je ne sais pas faire. Merci d'avance pour le temps que vous passerez à me répondre Fred

J ai arrêté de fumer par auriculothérapie le 27 juin. Au début cela allait mais depuis 10 jours je suis anxieuse, angoissée de jour comme de nuit ça tourne à plein régime dans ma tête. J ai zéro substitut depuis le début. Est ce normal a quasi 1 mois? J ai fait un burnout il y a 2 ans et j ai l impression que ça recommence

Sujet de la question... Et votre question ?... C'EST DU GRAND N'IMPORTE QUOI !?

Peut être trop dosé Depuis quelques jours maux de tête difficulté à bien dormir nausées et douleurs à la gorge et des aigreurs

J’ai essayé fois.très constipée ça qui m’a value 2 interventions chirurgicales pour des problèmes d’hémorroïdes.importantes prise de poids.cela me fais peur d’arrêter.et pourtant je sais que je devrais arrêter. J’ai 67 ans.

Souvent quand j’ai le plus envie de fumer, c’est quand je discute avec mes copines, comment faire pour faire dissiper cette envie ?

À certain moment de la journée, l'envie de fumer est très forte, pourquoi ? Merci.

Bonjour sil vous plaît jais un soucis ... J'essaie d'arrêter de fumer de la cigarette depuis sans succès du coup jais quand meme réussi a diminuer la dose Jais une visite médicale approfondi dans un mois et jaimerais savoir si je peux reussir a éliminer toute trace de cotinine dans mon organisme pour passer le test si oui comment faîre ? Svp aidez moi a me libérer de ce fleau

Bonjour, j'ai arrêté depuis quelques jour de fumer. J'ai des patch, des gomme à mâcher et je capote un peu avec de la nicotine. Plus le temps passe plus je trouve cela difficile. J'ai une boule au ventre en permanence et ai très envie de m'acheter des cigarettes. J'ai l'impression de ne pas être moti6et je le trouve des excuses pour tout pour refuser. Pour le moment je n'ai pas céder mais j'ai du mal à croire que je vais réussir. Je ne sais pas comment gérer cela. Que puis je faire ?