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Bonjour Pouvez-vous m’aider !! J’ai une douleur comme des aiguilles dans la partie droite du dos. Il n’y a que coucher que la douleur n’apparaît pas. Pas d’effort particulier. Depuis cette douleur j’ai arrêté le sport. Est-ce le stress ?? Merci

Bonjour Depuis que j'ai arrêté de fumer, je suis plus irritable, moins patiente et tolérante. Je vois que cette drogue vous rends sociable et vous fait accepter des situations... Bref, quelle solution trouver, sachant que je ne veux pas de substitut nicotique, le sport c'est difficile car je travaille de nuit...que faire pour être zen ? Merci

Je veux arrêter de fumer mais j'ai peur de grossir et de ne pas pouvoir perdre cette prise de poids

Bonjour , J’ai arrêté de fumer depuis 10 jours , tout va bien , patch a 21 mg sur 24 h … pas de manque , sans souffrance… juste les nuits qui sont cauchemardesques. Merci de me dire si il y’a un lien de cause à effets . Cordialement

Je dors très mal depuis l’arrêt du tabac je me réveille chaque nuit à 4h sans réussir à me rendormir alors que je me couche à minuit dois-je retirer mon patch de 21mg pour dormir?

Pourquoi l'arrêt du tabac me fait tousser ? Est-ce normal ?

Bonjour, Lors d'un scanner, on m'a détecté un emphysème, à priori plutôt ''leger'' mais j'attends mon rdv pneumologue pour en savoir plus. Ma question : j'ai arrêté de fumer totalement il y a 4 jours , mais je capote toujours à un faible dosage, dans l'optique d'arrêter le capotage d'ici quelques mois... Pensez vous que cela est risqué avec mon emphysème ? Merci d'avance pour votre réponse Cordialement,

Bonjour j’ai bientôt 57 ans je fume une bonne di zaines de cigarettes j’ai arrêté plusieurs fois quelques fois plusieurs semaines et quelques fois plusieurs mois mais j’ai toujours eu envie d’arrêter. Aujourd’hui je me demande si c’est pas trop tard est ce que le tabac n’a pas deja fait trop de dégâts ?

Bonjour ça fait plus d'un mois que j'ai arrêté de fumer et j'ai du poids

Bonjour, je consomme en moyenne 3 pastilles par jour de 2mg est ce que je dois diminuer le dosage ? Parfois je voudrais prendre plus de pastilles mais je m'efforce de ne pas en prendre . Si je passe sur du 1 mg et que je prend 6 pastilles par jours est ce une solution ?