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Bonjour ma médecin m'a mit des patch si jamais je devrai craquer peut ton fumer toute suite après avoir enlever le patch Surtout que je suis sous beta bloquant site à une maladie rare genique ce qu'il fait qu'il faut que j'arrête de fumer

Bonjour, Lors de mon trajet pendabt 15 heures environ, 3 personnes fumaient tous les 25 minutes. Le lendemain, j'avais un petit peu mal à la cage thoracique quand je respirais un peu profondément. À quoi est-ce dû ?

Bonjour Je viens d'avoir sept semaines d'arrêt de la cigarette après onze ans de tabac. Mais je sens beaucoup de douleur dans mon organisme surtout au niveau du poumon gauche. Parfois c'est des maux d'estomac ou des insomnies. Je suis très inquiet à cause de ces symptômes post tabac.

Bonjour 10 jours sans fumer avec quelque pastilles à la nicotine et cigarette électronique. J’ai des sensations désagréables a la tête je ne sais pas si c’est lié, des petits frissons des lourdeurs au cerveau et parfois j’ai l’impression qu’il est compressé c’est comme si je sentais le contour de mon cerveau et aussi une sensation de début de migraine. Je sais que le manque de nicotine peut causer ce genre de chose mais j’utilise des substituts donc je ne suis pas en manque de nicotine. Est ce normal ?

Bonjour quand je suis en manque de nicotine je m'énerve comment je pourrais faire pour éviter de m'énerver

Bonjour, Je suis enceinte de 4 mois et dès que j’ai su que j’attendais un bébé, j’ai arrêté la cigarette du jour au lendemain. L’envie les 2 premiers mois n’existait pas mais là ça commence à être dur. J’en viens à en faire des crises d’angoisses, de larmes et même à en avoir des tremblements. Je ne sais plus quoi faire pour m’enlever cette pensée de la tête..

Bonjour j’aimerai arrêter de fumer petit à petit mais impossible plus je me dis que je dois arrêter je fume encore plus ...

Bonjour voilà bientôt 3 semaines que j'ai arrêté de fumer (1 paquet me faisait à peine 2 jours) en sachant que la première semaine j'en ai fumé quand même 4 donc 2 semaines sans aucune cigarette. Quels sont les symptômes de sevrage, combien de temps dure-t-il? Il y a des jour où je vais très bien et d'autres ou je suis vraiment très déprimée... crises d'angoisses, anxiété... mon humeur peut changer du tout au tout d'un coup... j'étais déjà un peu sujette à cela avant mais c'est pire en ce moment... je ne dais plus comment gerer mes émotions... je viens de commencer des exercices de relaxation mais je ne sais pas encore si cela va porter ces fruits... Merci pour votre réponse

Bonjour, J aimerais en savoir plus avec les substituts. Est vraiment utile pour arrêter ? L envie disparaît avec ? Comment connaître la dose à utiliser ? Merci beaucoup par avance Valerie

Bonjour, mon voisin fume dans son jardin (nous somme mitoyen séparés par un panneau de bois) et je sens l'odeur de la cigarette quand je suis dans mon jardin et dans l'interieur de l'appartement si les fenetres sont ouvertes. Je me demandais si le fait de sentir cette odeur de cigarette signifiait que je respire aussi les substance nocive de la cigarette qu'il fume que ca soit dans mon jardin ou a l' interieur ?