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Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 1 mois et maintenant depuis 3/4 jours j'ai mal à la gorge et j'ai des picotements à la gorge, comme si j'avais la gorge qui gratte... Est ce normal ?

Bonjour, Pour "fêter" mes 10 ans de tabagisme, j'ai décidé d’arrêter de fumer, sans substituts, il y a 25 jours. Cela se passe relativement bien. Cependant, je remarque que j'ai mauvaise haleine et que mes dents sont plus rapidement "sales" (malgré mes 3 brossages de dents/jour, bain de bouche, etc) . Est ce que cela est dû à l’arrêt ? Si oui pourquoi ? Et est ce que cela va passer ? Merci.

Bonjour, cela fait un mois que j'ai fumé ma dernière cigarette...je tousse depuis une semaine à longueur de temps.. quand est-ce que je tousserais moins ou plus du tout?

Pourquoi si la nicotine dans le sang disparaît au bout de 3 jrs c’est si difficile de tenir passer ce délais

Bonjour, J'ai arrêté le tabac il y a 8 jours pile poil. Je me mets un patch 21 mg et je vapote à 11 mg. Je crains pour ma santé en cumulant les deux mais ne peux vraiment pas me résoudre à abandonner ce "geste". Est-ce vraiment si dangereux de cumuler les deux ? Merci. Aurélie

Bonjour j'ai mis mon 1er patch hier vers 20h, ce matin j'ai encore envie de fumer, d'ailleurs j'en ai fumé déjà 3 en 1h30. Je précise je suis enceinte (5semaines). L'envie va t'elle diminuer ? Est ce un danger pour le bébé d'allier patch et cigarette

Bonjour Voilà 6 jours que j’ai arrêté de fumer. J’utilise une cigarette électronique, ce qui rend cet arrêt beaucoup plus facile à gérer. Pour l’instant Je ne me sens pas du tout prête à arrêter sans la e-cigarette, car fumer (ou vapoter) est pour moi un moment de pause, un moment où je suis seule sur mon balcon , un moment de plaisir. C’est pour moi inimaginable de retirer ces moments de mon quotidien... ou en tout cas ça serait le plus dur à gérer, plus que le manque de nicotine. Pour l’instant j’utilise un liquide avec de la nicotine (le plus petit grammage) je sais que je réduit tout de même les risques d’avoir une maladie grave mais ne les effaces pas complètement. Si à l’avenir j’utilise un liquide sans nicotine est ce que ces risques sont encore diminués ? Merci pour votre réponse ! Mathilde

Bonsoir, Cela fait 19 jours que j'ai arrêté de fumer et je me sens triste, déprimé, je suis aussi très désagréable et énervé. Je ne sais pas comment faire pour aller mieux. Je ne fumais pas beaucoup et pas tout les jours je ne comprends pas que cela soit aussi difficile d'arrêter pourtant j'ai déjà arrêté pendant mes grossesses et à d'autres moment et cela n'a pas été aussi difficile. Bonne soirée.

Bonjour Je ne suis pas un gros fumeur , il peut m’arriver de ne pas fumer pendant 2ou 3 semaines , mais lorsque je suis en soirée apéritif avec les amis j’ai envie de fumer . J’ai 43 ans et j’aimerai ne plus fumer du tout mais c’est difficile de résister à la tentation . Que puis je faire ?

Bonjour g les patch 25 en 16h et. L inhaleur mais je fais que de manger g arrêter depuis le 11 avril 2020