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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

46851 résultats

  • 20131. Arret avec ou sans patch - Question/Réponse

    Bonjour je souhaite réessayer d arrêter de fumer et je ne sais pas si l'aide des patch serait bénéfique ? Je fule au minimum 10 cigarettes par jour, j'ai deja arrêté 1mois et demi. Mais jai peur d'être énervé et je ne veux pas prendre de poids..... merci d'avance Cordialement

  • 20132. Difficulté - Question/Réponse

    Bonsoir depuis le 14 août j'ai ralenti je suis passé à 5 cigarettes puis 4 puis 3 et là je suis à deux voir 3 bien sûr je mets des patch 14mg, c est vraiment un besoin le soir en rentrant du travail comment faire pour les arrêter merci de votre aide cordialement Kat

  • 20133. La cigarette - Question/Réponse

    Que faire lorsque j ai envie fumer

  • 20134. Feuille de tabac - Question/Réponse

    Bonjour, est-ce que fumer des feuilles de tabac sont dangereux

  • 20135. Patch - Question/Réponse

    Est ce que y a pas effet indésirable

  • 20136. Trouble du sommeil - Question/Réponse

    Bonjour j ai arrêté de fumer il y a 4 jours je prends des gommes a macher 2mg. Mais je me réveille fréquemment ds la nuit je dors mal.

  • 20137. Gomme a macher - Question/Réponse

    Bonjour j ai demandé a mon kinésithérapeute de me prescrire des gommes a macher pour mon arrêt de tabac que j ai effectué depuis 4 jours. J avais acheté un petit paquet de gomme pour commencer. Mais il me dit qu il n est pas habilité pour me prescrire des substituts pour arret du tabac. Et je n ai pas envie d aller voir mon médecin vu le conteste sanitaire. Comment puis je m en procurer sans devoir payer. Merci.

  • 20138. E- Cigarette - Question/Réponse

    Bonjour, ma cigarette est actuellement dosée à 1 mg/ml. J'envisage de la laisser tomber dès le 1er novembre. Qu'en sera-t-il de la souffrance physique ? Je prends le risque de craquer ? Qu'en pensez vous ? MERCI beaucoup pour votre réponse et votre aide. CORDIALEMENT

  • 20139. Nausées avec la cigarette ? - Question/Réponse

    Est-il possible que la cigarette me donne des nausées comme des envies de vomir, couplé à une plus grosse fatigue le soir ? Pourtant je ne suis pas une grosse fumeuse mais j'ai l'impression que c'est fortement lié

  • 20140. Sevrage.... - Question/Réponse

    Bonjour J'ai de temps en temps des fortes envie de fumer, notamment en ce moment avec toute cette période de stress. L'envie d'une pause cigarette, avec un café ou un apero. vous voyez l'idée ? combien de temps vais-je avoir ces sensation de manque ? Ca fait 230 jours que j'ai arrêté. Merci de votre réponse. Christophe