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Bonjour, depuis le 1et novembre je me suis mise à la majorette pour arrêter de fumer . Est ce un bon substitut ? Merci Isa

Puis je et fumer et mettre des patchs pour arrêter progressivement

Bonjour J'aimerais vraiment arrêter Mais je suis quelqu'un de très stressée Cela me fait peur Comment faire ?

Bonsoir Jai arrête de fumer le 31 octobre suite a un traitement dentaire implants du coup je me dis est ce que cela durera ?...

Bonjour, combien de temps dure le syndrome de manque de nicotine ? Au minimum ou en moyenne ? Merci

Bonjour je fais le mois sans tabac et n ai pas craqué depuis le jour 1. Par contre c est de plus en plus difficile pour moi de maîtriser l envie de fumer. Est ce qu un tabacologue de tabac info service peut me prescrire des patchs et gommes à mâcher ? Merci

Bonjour, je suis à 2 jours d'arrêt, pas de problème d'hypertension. Cela dit au repos je me retrouve sous la barre des 50 pulsations /minutes. L'arrêt du tabac peut être dû à cela ? Dois-je m'inquiéter ?

Bonsoir J'ai un patch 21mg/24h Le premier jour ça allait mais j'ai passé la journée à avoir envie d'allumer une cigarette Que puis-je prendre en complément nicotine Cigarette électronique ? Gomme ?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer grâce à la cigarette électronique le 26 septembre dernier. Je n’ai plus retouché à la cigarette sauf une fois, il y a deux semaines lorsque j’avais oublié ma cigarette électronique au travail. Après une grosse raclette avec des copains, je n’en pouvais plus et j’ai allumé une clope. J’ai tiré 3 tafs, je l’ai écrasée. Elle m’avait dégoûté. Ma question est la suivante: je ne suis plus du tout attiré par la cigarette mais je suis très dépendant à la nicotine. Comment mieux appréhender les moments où je n’ai pas ma cigarette électronique sur moi ? Abdel (28 ans- fumeur depuis 15 ans - 16 cig/j)

Bonjour, hier soir je suis allée voir un tabacologue et il m’a prescrit de la varénicline. Mais quand je vois les commentaires j’ai un peu peur. Quelqu’un peut me conseiller ???