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Bonjour je suis a 2 cachets par jour es ce que je peux réduire a 1 merci

Bonjour, j ai arrêter de fumer pour le mois sans tabac hier soir, et ma journée se passe très bien. Mais j appréhende demain au travail, a cause de mes habitudes. Comment puis je faire ? Merci

Au bout de combien de temps perds t-on l’habitude du geste? Je fume la cigarette électronique et j’ai toujours le réflexe de la chercher partout...

Quand je suis chez moi je n ai pas envie de fumer . Maiw des que je suis au boulot je me sens presque obligé de fumer . J ai envie de fumer. Alors que je ne ressens pas de manque . C est plus un plaisir. Comment faire ?

Bonjour, Depuis que je ne fume plus, je remarque que je prends continuellement de très profondes inspirations, et que je baille énormément. Quelles pourraient en être les raisons ? Merci pour vos éclaircissements Marmotte

Bonjour ça fait depuis le 25 septembre que je ne fume plus. Depuis j'ai bien eu la partie déprime ça va un peu mieux mais par contre depuis quelques jours je prends des nausées à plusieurs moment de la journée. Est ce normal ?

Bonjour, J'utilise exclusivement la cigarette électronique depuis environ deux ans. (Depuis plusieurs mois je suis passé de 6 à 0mg de nicotine) Aujourd'hui, j'aimerai arrêter la cigarette électronique. Mais comment me séparer du geste?

Est-ce qu'un pharmacien peut prescrire des substituts nicotiniques ?

Bonjour J ai mis un patch de 21mg ce matin . J ai quelques démangeaisons par moment au niveau du patch . J ai une migraine depuis 1h environ. Dois-je enlever le patch ? Ou est-ce passager ?

Bonjour Je suis à J+3 arrêt du tabac, est il normal d’avoir la gorge qui gratte ?