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Bonjour Je me suis arrêtée de fumer que depuis lundi. J'avais l'habitude de fumer des cigarettes en faisant la vaisselle ou le ménage ou quand j'avais un pb au travail, je télétravaille. Comment lutter contre ces envies ?? Merci de votre réponse.

Bonjour J’utilise un parch 21 mg et j’ai des pastilles 2mg en plus si besoin. Hier je n’ai pris qu’une seule pastille mais aujourd’hui 3 (le maximum pour l’instant) est ce normal? je suis à 18 jours d’arrêt. Merci d’avance!

bonjour , je ne comprends pas trop la législation concernant la prise en charge des patchs de nicotine pour aider le sevrage et j'aimerai savoir si ils sont pris en charge par la cpam à 100% vu que je suis en ald respiratoire ? Ou simplement remboursé par la cpam? dont je devrait régler l'avance des frais ?

Bonjour je veux vraiment arrêter suite à l annonce d'un cancer de stade 4 qui concerne ma gd sœur elle a que 43 ans, j'ai peur d'être malade trop tôt je veux pas que mes enfants souffre. Mais je me demande comment faire sans cigarette au quotidien cela fait 20 ans que je fume

Bonjour, j'ai souvent des nausées et je me demande si cela peut venir du tabac. Merci d'avance pour votre réponse !

Bonjour Je souhaiterais savoir combien de temps (mois, années) dureront ces pensées cigarettes je n’ai pas de manque mais parfois des pensées qui durent qq secondes. Arrêt depuis 37 jours. Méthode laser auriculaire. Fumeuse depuis 30 ans entre 12 et 20 cigarettes. Âgée de 46 ans. Merci!

J'ai arrêté il ya plus d'un an et le j'ai des envies de fumer...

Bonjour Je suis au milieu du challenge, je n’ai pas craqué et j’en suis fière Mais le retour à la normale après le confinement me fait peur, retrouver les amis et les soirées Comment faire pour ne pas craquer ? Merci

Bonjour, ça va faire bientôt 2 mois que j’ai arrêter de fumer ! ?? Et depuis, j’ai déclencher des crises d’asthme, problème respiratoire et même des crises d’angoisse. Est ce que c’est normal?

Pres de 5 mois apres l.arret du tabac aide par la prise de pastilles nicotinique j.ai depuis 3 semaines perdu ma voix. Celle ci est devenue faible voilee et parfois je suis presque aphone. Y a t.il un lien avec l.arret du tabac ou la prise de pastilles mentholees ?? Merci pour votre reponse. Merci