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Bonjour, Selon vous la cigarette électronique est-elle une bonne aide à l'arrêt complet de la cigarette

Peut on arrêter le tabac et le cannabis en même temps ?

Bonjour, Ça fait maintenant un mois que j'ai arrêté la cigarette électronique en m'aidant de substituts nicotiniques. Depuis le début j'ai combiné patchs à 21mg et pastilles à 2,5mg. Grâce à vos conseils j'ai pu diminuer le dosage des pastilles depuis 1 semaine même si ça a été dur au début. Comment faire maintenant pour me sevrer des pastilles ? Quand je les espace trop, le manque est fort.

Bonjour, Suite à l’arrête de tabac et cannabis. J’ai des expectorations de couloir marron quand je racle ma gorge et tousse. Je voudrai savoir si c’est normal étant mes poumons qui se Nettoie, ou si je devrais m’inquiéter ça arrive toute la journée..depuis 2 semaines...cela peut il être du sang coagulé? J’ai un peu peur. Si cela provient d’un décrassage de mes poumons combien de temps cela va t’il durer ? Merci d’avance

Bonjour Actuellement si je fume le tabac c'est suite à mon addiction pour le canabis.. J'aimerai tous arrêter J'ai vue une hypnotiseuse le 28/05/20, malheureusement sa n'a pas forcément fonctionné malgré que j'ai diminuer ma consommation de 50% voir plus. En ce moment j'ai l'impression que c'est de pire en pire quand je suis seule je saute sur l'occasion de me faire un pétard... Je fume de plus en plus et je voudrez de l'aide pour ne pas redevenir dépendante comme avant mon rdv hypnose Avant je fumer du réveil au couché toute la journée.. Maintenant c'est surtout le soir j'en fume 2 Merci de votre aide par avance.

Bjr l arret de la cigarette peut elle provoquer des palpitations cardiaques ainsi que des nausées ?depuis lundi je suis prise de vertiges et j i l impression d être a côté de la plaque j ai des difficultés à m endormir car j ai la sensation que je pars. Je ne sais pas comment vous expliquer . Merci de votre réponse

Bonjour, Je retente un sevrage tabagique. La dependance comportementale est le plus dure pour moi. Puis je utiliser en alternance les pastilles nicotiniques et la cigarette électronique en complément du patch ? Cordialement,

Bonjour, j ai 27 ans et je fume à peu près 10 cigarettes à rouler par jour depuis une dizaine d années. Je cherche à arrêter, mais j ai peur après cette première après midi sans tabac de ne pas réussir à arrêter d un coup. Est ce qu un sevrage progressif fonctionnerait ? Merci

Je veux mon médecin pour les potes il a pas voulu me donner du 14 il m’a donné directement du matin qu’une boîte

Bonjour, j'ai arreté depuis une semaine, depuis mon arrêt je dors très mal, je suis réveillé assez tôt dans la nuit vers 4h00 mais je ne le sent pas particulièrement fatigué dans la journée. Je prends des pastilles dosé à 1mg de nicotine, j'en prends 2 à 3 par jour. Merci d'avance.