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Bonjour Est ce bien de compenser le manque par la cigarette électronique ?

Bonjour je commence l’arrêt du tabac demain avec des patch dosés à 21mg L’envie de fumer au réveil est très forte Faut-il que je mette le patch dès ce soir ou demain matin ?

Je salive beaucoup, est ce normal ?

Bonjour . J'ai arrêté de fumer par hypnose il y a 10 jours. Mais ces 2 derniers jours. Je me sens nerveuse et j'ai très envie de fumer. Combien de temps dur le sevrage ?

bonjour, je souhaite savoir s il y a un risque de dépendance aux cigares quand ils sont fumés sans inhalation

bonjour,depuis l arrêt du tabac,je fait bcp de cauchemar,je transpire bcp aussi,est ce normal?

Bonjour, Mon médecin m’a prescrit la varénicline, un traitement médicamenteux pour m’aider à arrêter, hors j’ai lu les effets secondaires de ce dernier qui ne sont pas si rare et actuellement je vis une passe difficile psychologiquement, j’ai commencé un suivi au CMP, est-ce que ça ne risque pas d’empirer mon état psychologique de prendre cette cure ?

Bonjour Je voudrais arrêter de fumer. Mon médecin m’a prescrit des patchs 21 mg et des gommes à mâcher 2 mg.... comment puis je en prendre au maximum par jour. Merci pour votre réponse

Bonjour, J'utilise des patchs comme substitue et je pratique régulièrement une activité physique. Je compte en faire un des piliers de mon arrêt. Dois je garder les patchs durant l'effort sachant que la transpiration m'oblige à les changer après chaque séance ? Merci