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Bonjour. Je songe sérieusement à arrêter de fumer mais c'est compliqué pour le moment. J'ai une vapoteuse mais je fume aussi des cigarettes donc le cumul est sûrement pire... J'ai réussi à arrêter de fumer pendant 6 mois il y a deux ans (2 mois de vapoteuse seule et 4 mois ensuite ni vapoteuse ni cigarette). Bref depuis j'ai repris depuis et ma question est la suivante : Est-ce qu'on peut se faire prescrire une radio des poumons par son médecin ? Je me dis que de voir mes poumons "noircis par le tabac" (même si on ne voit pas exactement ça sur une radio...), ça me ferait peut-être un électrochoc pour arrêter de me pourrir la santé et arrêter de fumer pour de bon... ? Merci d'avance pour votre aide et bonne journée.

Bonjour, Je fume l'équivalent de 3 - 4 cigarettes par jour depuis presque 6 ans. J'avais fumé auparavant mais avais réussi à arrêter. Pour essayer d'arrêter à nouveau j'ai engagé le programme suivant : fumer un mois sur deux, et me limiter à 4 cigarettes par jour les mois ou je fume. Cette méthode vous semble-t-elle productive ? Cordialement,

Le gout de la cigarette me manque vraiment. Avec quoi je pourrais compenser ce manque?

Puis je fumer la vapoteuse jetable ?

Bonjour j’ai eu ce matin la pose d’un implant et 2 résections apicales. Même si j’ai réduit ma consommation d’un paquet à une douzaine de cigarettes au préalable et mis un patch de 14 mg aujourd’hui, j’ai toujours des envies fortes. Puis-je dans ces moments là utiliser une cigarette électronique , ou fumer un peu ? ou est-ce trop risqué pour la bonne cicatrisation et osteointegration? Merci pour votre réponse et vos conseils

Comment combattre malgré toutes les aides pachs, bonbons contenant de la nicotine

Bonjour je souhaite arrêter mais j'adore fumer. J'ai déjà arrêter mais repris au bout d1 mois et demi. Je voudrais une méthode qui me ferai presque oublié que je fume. Que prendre pour arrêter sans reprendre ? Car mon rêve serai de pouvoir fumer 2 cigarettes par jours. Je sais que c'est impossible mais comment faire pour dépasser cela ?

Je voudrais savoir si il est moins dangereux de fumer à partir de 14 h et jusque 1 h du matin tous les jours environ 6 cigarettes et de arrêter un jour par semaine merci

Bonjour Je ne pense qu’au moment où je vais pouvoir en fumer une

Bonjour je souhaite arrêter de fumer vu que j'ai un essoufflement important ces derniers jours et je souhaite savoir si cela disparetera en arrêtant de fumer et au bout de combien de temps merci