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Bonjour Depuis le 22 avril j'avais arrêté de fumer mais reprise tabac (1 paquet) nous elle date fixée le 20 mai avec arrêt tabac Reprise aujourd'hui malgré prise aide (comprimes nicorette 2 mg) face à gros stress Comment puis je maintenir mon sevrage face aux aléas de la vie ??? Merci pour votre aide

Bonjour Je met des patch pour arrêter de fumer mais je craque quand même je n arrive pas à ne pas fumer Le geste qui me manque surtout Est ce grave pour ma santé de fumer alors que je suis patche ?

Bonjour, Suite à une série d'examens en tant que grosse fumeuse on me dit que je suis "en BCPO à un stade sévère je me suis pris une claque mais je n'arrive pas à arrêter de fumer! Avez-vous svp un conseil à me donner pour mettre fin à ce cercle vicieux qui me bouffe! Cordialement

Bonjour, Cela fait quelques mois que j’ai repris la cigarette et j’aimerais bien arrêter. J’ai acheté une cigarette électronique mais je continue de fumer étant donné que je ressens un manque. Je n’arrive pas à arrêter. Comment faire?

Bonjour ,cela va faire bientôt 31 ans que je suis fumeur ,et d'un côté j'aimerai arrêter de fumer pour me prouver que je suis capable d'y arriver et pour être fier de moi ainsi que mon entourage et en même temps j'adore fumer, c'est tellement bon et j'ai la crainte de ne pas y arriver, comment je peux faire?pouvez-vous m'aider face à cette situation?

J’ai mon conjoint qui fume aussi et le problème est que de le voir fumer me donne envie de fumer moi-même. Après je fume beaucoup moins que lui par exemple la clope au réveil ne m’intéresse pas même si lui va en en fumer 1. C’est à partir du milieu de matinée que je commence. Mais ma question c’est, comment je fais avec quelqu’un qui fume dans mon entourage.

Bonjour je souhait vraiment arrêter de fumer mais mon conjoint fume comment faire pour ne pas craqué

Bonjour , J'ai aujourd'hui fumer la moitié d'une cigarette après 1 mois et 1 semaine d’arrêt. C'étais pas bon , et je ne refumerai plus. Est-ce que le fait d'avoir fumer a fait arrêter le processus de décrassage des poumons? Vu que j'ai aspirer du goudron , me faut il attendre encore 1 mois avant que mes poumons se remettent à expulser le goudron? merci.

Bonsoir, j'ai envie d'arrêter mais je n'ai pas la force, j'ai beau rassembler mes motivations et toit ce qu'il s'en suit mais rien que de penser à l'idée d'arrêter me met la boule au ventre

Le gout de la cigarette me manque vraiment. Avec quoi je pourrais compenser ce manque?