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Bonjour je souhaite vraiment arrêter seulement je ne sais pas vers quelle option me tourner. Je suis grosse fumeuse depuis 10 ans et plus les années passent plus ma consommation augmente... je suis a plus de 20 cigarette par jour... Quel substitut nicotinique me conseiller vous ? Merci pour votre aide

Comment arrêter de fumer sans autant être dépressif

J’ai réussi plus de 24h a arrêter et là maintenant crise de panique, très agitée presque boulimique Je me sens mal J’ai aucun substitut

Grossesse et nicotine quelles sont les risques? Je suis a 6mg avec cigarette électronique. Merci

Bonjour est t'on vraiment sevré du tabac au bout de 1 mois?

Je ne ressens aucune différence depuis l’arrêt du tabac sur le gout et l’odorat

Bonjour J’ai arrêté de fumer il y a presque 2 mois c’est super mais je trouve que je vapote plus. Est ce qu il vaut mieux passer au match ? J’utilise un liquide à 3 mg de nicotine . Merci d avance pour votre réponse.

Bonjour, je suis sous substitut nicotine depuis 51 jours et il me reste 4 patchs. L’arrêt de ces patchs se fait-il brutalement du jour au lendemain (je suis à 7mg) ? Merci de votre réponse, bien à vous

Bonjour, Mon médecin m'a prescrit jusqu'à 3 patchs de 25 mg pour 16h (je fumais 10 roulées par jour). Continuant à fumer de temps en temps, nous avons arrêté le suivi. Je ne fume plus depuis deux mois maintenant et j'ai arrêté les patchs seule assez rapidement. J'ai connu ces dernières semaines un épisode dépressif et j'aimerais savoir si cela pouvait être lié à l'arrêt des patchs trop rapidement. Je me demande aussi si la dose de 85 mg est normal, tout mon entourage trouve cela excessif. Merci de votre réponse.

Bonjour, la constipation dure combien de temps en moyenne svp? Je mange beaucoup de fruits et légumes, je bois 2litres/j, je prends un traitement de magnésium très dosé. Rien n’y fait, je suis bloquée, c’est affreux! Ça fait 15jours.... Merci à vous.