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Comment je peux arrêter de fumer? Je décide d’arrêter radicalement à partir de demain matin. Sans aucuns substituions comme la cigarette électronique

Bonsoir Voilà j’aimerais énormément arrêter le cannabis mais entre ce que je veux et ce qu’il ce passe vraiment ... vous connaissez Sur le site je ne trouve rien en rapport avec le cannabis. J’aimerais en savoir plus Merci

comment puis-je faire pour combler le manque de la cigarette

Bonjour , est-il "dangereux" de s'arrêter sans aucune aide (patch , gommes nicotine ...) ?

Je suis hyper active j arrête l alcool aussi ceci en HDJ depuis le 21 septembre en deux semaine. et la cigarette depuis le 13octobre j'ai du fume moins de 10 . J ai 2patch 21+14 je vapotte + nicorette. + traitement pour l'alcool.

Bonjour Je voudrais arrêter de fumer j'ai tout essayé les patchs les chewing-gums rien n'y fait je n'y arrive pas une amie m'a conseillé la varénicline est-ce que vous me recommandez ce médicament ou pas. Merci CORDIALEMENT

Bonjour je suis depuis 3 semaines avec des parchs 21mg et je n’arrive pas a passer au 14mg. Comment faire ? Merci de votre réponse.

Bonjour, Apres 3 jours sans tabac grâce au patch je commence a avoir des bouffer de chaleur es ce normal ?

Bonjour, après 1 mois et demi d'arrêt je suis fatiguée.. Est ce normal malgré substitut chewing-gum nicotine et hinaleur ?? Je suis allergique patches... Cordialement

Bonjour, Je suis relativement désemparée face aux insomnies et aux migraines des le levé du lit. Help :)