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S'il vous plaît j'ai besoin de rappeler souvent et de soutien souvent dans la journée.

J' ai arrêté de fumer depuis 5 mois. Je suis sous patch dernière dose. J ai très envie de fumer ces jours ci ( j en ai fumé une seule) . Puis je augmenter ma dose de nicotine à nouveau ?)

Bonjour j’utilise les pacht et j’ai comme dès coup d’électricité dans le bras au niveau du pacht est-ce normal ?

Bonjour Est il normal d avoir encore des envies de fumer au bout de 3 mois d arrêt

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis jeudi 24/12. Depuis ce matin, j'ai comme un poid sur les poumons et je tousse alors que je ne toussais jamais lorsque je fumais. J'aimerai savoir si c'est les effets normal dû au sevrage ou s'il faut que j'aille voir un médecin ?

Le sel de nicotine est il plus efficace que le e-liquide classique??? Par avance merci, Cordialement.

Bonjour/bonsoir depuis 2 jour je ne supporte plus la cigarette je me sent mal quand je fume (sensation de vertige/envie de vomir) doit je allez voir un médecin ou ces le faite que je fume beaucoups plus (double de la conso habituelle) ?

Bonsoir J'ai arrêter depuis le 1 er décembre et depuis une semaine vertiges maux de tête et nausée est ce du a l'arrêt du tabac ? J'ai arrêté sans substitut

Quelles sont les méthodes pour arrêter, que dois je faire maintenant pour préparer mon arrêt ?

Au bout d un mois d arrêt je dort toujours aussi mal et l envie de fumée et elle aussi toujours présente