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Bonsoir, Je m’appelle Claudia et j’ai 14 ans. J’ai fumé une seul cigarette il y a a peu près une semaine, chez des amis, mais je n’ai pas aimé le goût. Cependant, presque toutes mes amies fument, et j’ai peur de fumer à nouveau, même si je sais que c’est très mauvais pour la santé. Concrètement, qu’est-ce que vous me conseillez de faire pour être sure de ne pas fumer à nouveau ?

Le fait d'arrêter peut t'il provoquer des douleurs autre qu'au thorax ou poumons est ce le fait que mon corps se nettoie

Bonjour, J'ai toujours un souffle réduit lorsque je fais une marche en montagne ou des raquettes. C'est à la montée que mon souffle est limité, je dois aller à un rythme lent et m'arrêter plusieurs fois pour reprendre mon souffle. J'ai fumé pendant 20 à raison d'environ 1 paquet et demi par jour et j'ai complètement arrêter de fumer depuis environ 10 ans, est-ce que ces difficultés de respiration à l'effort en montée peuvent être liées à ma consommation de tabac, des améliorations respiratoires sont-elles encore possible après 10 ans d'arrêt du tabac ? Merci pour vos réponses et belle journée à vous Nathalie

J ai arrêté la cigarette j ai par contre commencé la cigarette électronique o nicotine puisque je me un patch est ce que j ai bien fait

Est-ce que je devrais consulter un médecin pour prendre des patchs nicotiniques ? Y-a t-il des effets secondaires sur certains cas ?

Cela fait 3 semaines aujourd'hui que j ai arrêté de fumer par acupuncture laser. Je ne prend aucun substitut (ni patch ni gomme) Je suis très fatiguée, douleurs partout est ce normal ?

Suite a une obligation deffectué une analyse sanguin pour recuperer mon permis de conduire j'ai cessé ma consommation de produit stupefiant sauf que au bout de 3 mois sans consomme mes resultats son toujours positif d'ou ceci peu provenir ? Y a t'il des recours pour faire valoir au pres de la prefecture que je suis fumeur passif en cotoyant encore des consommateurs quest ce que je peu faire ?

Bonjour. Je suis de plus en plus nerveuse et irritable. Mais je n'ai pas envie de fumer et je ne veux pas fumer de nouveau. Que pouvez-vous me conseiller. Merci

Je n'arrive pas à dormir

Bonjour, ça fait trois j que j’ai arrêté. J’ai déjà pris 6kg et je deviens anormalement boulimique. Des conseils ? Merci d’avance Marie