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Bonjour cela fait 5 mois que je fume la cigarette électronique ,je fumais la cigarette j’usqu’a ce que je me dise qu’il faut arrêter... Maintenant je fume des cigarettes de temps en temps et la cigarette électronique tout le temps je me lève je fume je me couche je fume (la cigarette électronique) Sauf que depuis quelques mois je recens une douleur au niveau du thorax c’est Comme un point de cote mais très intense accompagné d’un mal à respirer.juste après j’ai mon cœur qui s’emballe Ça m’arrive de temps en temps (plus souvent lorsque je pratique un sport) Je voulais savoir ce que je pouvais avoir,ce qu’il faudrait que je fasse pour en être sûr et comment arrêter ? Merci

Bonjour je veux arrêté de fumer pour avoir un bébé je suis motivé j'ai même acheter des patches adaptés à ma consommation de 15 cigarette par jour. Les patches mon aider à diminuer je n'en fume plus que 3/4 par jour mais j'arrive pas a arrêter totalement j'ai déjà essayé la cigarette électronique des gomme à mâcher je ne sais plus quoi essayer. Merci de vôtre attention. Bonne journée.

Bonjour je voudrai savoir si le fait de fumer tout les jours me fait noircir le teint

Bonjour, Cela fait 11 jours que j'ai arrêté de fumer, et j'ai constaté que mes gencives saignaient lors du brossage et que j'ai des aphtes lorsque je mange des aliments plus acides (citron, vinaigre...) . Est ce normal ? Merci d'avance de votre retour.

Bonjour j’ai commencé la cigarette il y a 2 mois et je sens la dépendance monté petit a petit. Pour l’instant je ne fume que 2 ou 3 cigarette par jours, mais je souhaite m’en sortir et arrêter complètement

Madame Monsieur bonsoir, Je fumais depuis 3 ans et je ne m’etais jamais interrogé sur le fait d’arrêter et depuis hier soir j’ai fini mon paquet et j’ai décidé de stopper. Aujourd’hui le sentiment de manque était faible dans la matinée (car je travaillais activement), mais il s’est intensifié vers 15h à la fin de mon poste. Je suis donc allé courir pour faire disparaître la sensation. Et ma question est la suivante : Le sport permet-il d’accélérer la phase de sevrage ou s’agit-il d’une méthode comme une autre permettant de combattre le manque (psychiquement) ? Merci de votre réponse Antonin

Bonjour, Je suis enceinte de 4 mois et souhaite arrêter de fumer. Je fumais entre 15 et 20 cigarettes par jour avant ma grossesse aujourd'hui j'ai diminué à 6/8 cigarettes par jour. Ma question est: quels substituts nicotinique je suis autorisée à prendre étant donnée ma grossesse ? Puis-je utiliser des patchs ou gommes à mâcher ? Merci d'avance pour votre réponse. Cordialement,

Bonjour , Lors de la consultation , le médecin a préféré me prescrire une boîte de patch 21 mg pour la première semaine bien que le résultat de mon test soit a 3, et deux boîte de 14mg/24h pour les deux semaines suivantes. le pharmacien m’a conseillé d’enlever mon patch la nuit ... je suis un peu surprise . Est ce réellement une bonne idée? Merci de votre réponse . Cordialement

Bonjour voilà j’arrive facilement à me motiver à arrêter la cigarette, mais au bout de deux ou trois mois je reprends aussi facilement que j’ai arrêté. J’aimerais un conseil pour aller plus loin

Arrêt cigarette depuis le 5 janvier 2019, suivi de séances d'acupuncture jusqu'en février. Depuis 2 ou 3 semaines, difficulté à dormir, à manger, état de stress quasi permanent, difficulté à respirer lors du moindre effort, envie de dormir, enfin complètement désorienté. Après consultation médecin, je prends un traitement Qu'en pensez vous ? Merci.