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Bonjour Combien de temps dure le sevrage ? J étais un gros fumeur Arrêt du tabac depuis 20 jours Symptômes qui persistent : sommeil / gros appétit / irritabilité / fatigué / etc... Merci

C pas grave si j utilise une cigarette électronique

Bonjour, j'aimerais savoir si les pastilles de nicotine quand on les sucent la nicotine passe dans le cerveau ou reste dans l'estomac.

J ai fais une séance de mésothérapie pour arrêter de fumer hier tous été très bien mais aujourd’hui j ai énormément de mal à tenir à me concentré l envie et de plus en plus forte sachant que je ne peu pas prendre de gomme à mâcher ou même de patch j ai juste une cigarette électronique sans nicotine

Bonjour je fume 5 cigarette slim par jour avec un patch 21 est ce dangereux ?

C’est 6 mois sans cigarettes mais je suis à la cigarette électronique est ce bien ?

Je fume entre 5 et 7 cigarette au lui de 30 es ke je peux vraiment arreter

Bonjour, Je voudrais arrêter le tabac et j'ai commencé à vapoter depuis 1 semaine. Je trouve le substitut adéquat et je n'ai pas eu envie de cigarette. Même en buvant un verre ça ne m'a pas posé soucis. J'ai pour objectif de réduire progressivement la dose de nicotine pour arrêter ensuite de vapoter. Je me demande comment gérer la vapoteuse pour éviter l'effet "tétine" auquel on se raccroche. Dois je continuer les pauses clopes avec la vaporeuse, au moins dans un premier temps ? Avez vous un conseil sur ce point ? En vous remerciant d'avance,

Bonjour, voula 2 mois et demi que j'ai arrêté grâce au mois sans tabac. Mais voilà bientôt 2 semaines que j'ai envie de refumer. Comment faire pour ne pas craquer. J'ai la cigarette électronique que j'essaie aussi d'arrêter. Merci de votre réponse bonne journée

Bonjour, je voudrais savoir combien on peut faire de cigarettes tubées avec un pot de tabac à 30g. Merci d'avance MARIE E