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Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a maintenant deux mois et ne ressens plus du tout l’envie de fumer. Je suis super contente de ce que j’ai accompli mais après deux mois sans tabac j’ai été enrhumée pendant plus de la moitié du temps. On m’a dit que cela est normal mais j’aimerai vraiment aller mieux. Pouvez-vous me confirmer que cela est normal et me dire si je peux faire quelque chose pour arranger ma situation ? Merci

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis 23 jours avec l’aide de patch (21mg) et de pastille a sucer. Dimanche je ne ressentais pas le besoin de mettre le patch et j’ai passé la journée sans (sans envie de fumer particulière) Mon entourage m’a dit que je ne devrais pas faire ça et continuer a mettre les patch jusqu’au bout de ma prescription (bientôt je passe au 14mg puis au 7mg) ma question : est-ce que j’augmente le risque de rechute si j’arrête les patchs certains jours ? Voir meme si je les arrête totalement avant la fin du protocole de sevrage ? Par contre je ne peux pas me passer des pastilles et j’en consomme plus que la prescription de 2 boîtes pas mois... Merci d’avance pour votre reponse Cordialement Christelle.

Bonjour, J'ai une question s'il vous plait Je note une petite contradiction.... enfin je crois... il est dit que la fumée du tabac est agressive et détruit le revêtement protecteur des bronches et notamment les cils bronchiques. Cependant, il est aussi écrit que 9 mois après l'arrêt du tabac, les cils repoussent. Est ce que ça veut dire que pour un stade débutant de la BPCO, il existerait une réversibilité ? Merci pour votre temps Vé

Quelles sont les effets secondaires à l arrêt du tabac si je me sent irritable que puis je prendre pour être plus calme?

Bonjour. A l'hôpital j'ai été diagnosticer bpco, il y a 4 mois. Je tousse depuis presque un an. Essoufler pour rien etc... J'ai dans un premier temps arrêter le cannabis. Mais maintenant je veut arrêter la cigarette. J'en suis à 30 cigarette environ. Quel conseil pour arrêter rapidement ? Sans avoir De problème de tension ou autre ? Merci d'avance

Bonjour. J'ai arrêter de fumer il y a maintenant 14 jours. Je compensé avec des gommes à la nicotine et la cigarette électronique mais a petite dose. Cependant depuis que j'ai arrêté de fumer j'ai souvent des maux de gorge par épisode. Est ce à cause de la cigarette électronique ? Et est ce que la cigarette électronique n'est pas aussi nocive que les cigarettes normales. D'avance merci pour votre réponse.

J'ai entendu dire que l'arrêt du tabac faisait prendre du poids... C'est d'ailleurs ce qui m'a fait attendre aussi longtemps. Mais si l'on mange correctement à heures fixes et sans grignoter est-ce que l'on prend du poids ?

J’ ai arrêté de fumer il y a 2 semaines et sous dispositif depuis: 1 patch 14mg/24h et 4 pastilles de 1,5 mg par jour, prescrits par mon médecin. Depuis je ressens une grosse fatigue et j’ai des ballonnements et un transit accéléré très gênants ; est-ce normal ? Est-ce en rapport avec l’arret du tabac ou les substituts ? Merci d’avance pour votre réponse. Emmanuelle

7eme jour sans fumer.. Je gère les envies plutôt bien et je met des patchs.. Par contre, la cigarette occupe mes pensées 90% de la journée. Je réalise les tâches de façon automatique, sans vraiment être pleinement dans le moment. A quelle moment, ses pensées vont prendre moins d'espace ? Je vous remercie

Le mieux est il de prendre des patchs pour arreter?