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Voilà je fumais depuis 29 ans. Il y a 2 ans j'ai eu une grosse bronchite, puis j'ai dis j'arrête de fumer, j'ai arrêter 15 jours puis j'ai repris. Mais après ça et jusqu'au 17 avril l'arrêt de fumer. J'ai réduis ma consommation de 3 tiers. Puis pendant le confinement le 14 avril par là j'ai été acheter tabac mais plus mon tabac alors j'en ai pris un autre. Je commence à fumer. Et beurk pas bon. Ensuite jusqu'au 17 je crapotais 2 fois et ecrasais le reste. Puis le 17 avril j'ai dis je fumé pas puis ça c'était bien passer. Et plus toucher à la cigarette. J'ai eu des patches puis suivi avec mon docteur. Puis j'ai arrêter les patches toute seule. Et maintenant 6 mois sans tabac et fière de moi

J'ai commencé de fumer à 16 ans, Je fumais 1 paquet 1/2 par jour....J'ai essayé d'arrêter en 2013 .... pas moyen !!! 2019 Là, suite à la maladie de mon mari, je me suis dit qu'il serait vraiment temps d'éliminer cette saloperie que j’inhale tous les jours et çà fait 43 ANS(incroyable quand je tape ce chiffre) que ça dure..... En fin de compte, je pensais que je n'y arrivai jamais ! et ben , SI, ça fait 5 jours (et à mon avis c'est les premiers jours les plus durs quand on ne prends pas de substituts) et en fait, quand on a décidé d'arrêter, c'est possible , quel bonheur de ne plus penser a tout ce qui inclus le fait de fumer ? Toujours anticiper, de savoir s'il il y a une terrasse au resto, est ce qu'on peut sortir de l'immeuble ou hôtel pour aller fumer ect....épuisant.... Je suis heureuse d'avoir arrêté, ENFIN !!