Résultats de recherche

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y à peine 2 jours et il est vrai que j'ai des maux de tête mais surtout moi qui dormais bien ca fais 2 nuits que je passe des nuits pas sympa. C'est normal ? Et ces inconvénients durent longtemps? J'ai vraiment l'impression d'avoir le moral dans les chaussettes. Après jai arrêté sans substitut nicotique je me dis que si ca doit durer quelques jours je peux tenir.

J'ai des pbs de digestion (intestins) depuis mon arrêt du tabac (3 semaines). Lorsque j'ai arrêté, j'étais à 2 cigarettes/jour. Je n'ai pas pris de substitut de nicotine. Ai-je bien fait ? Dois-je au contraire en prendre pour soulager mes intestins ?

Le plus compliqué pour moi dans l’arrêt du tabac c’est lorsque je sors boire un verre. Est ce que prendre une cigarette électronique sur ces moments là est une bonne chose ? (Pour éviter de craquer et fumer une cigarette)

Est ce que l’utilisation de la cigarette électronique est conseillée dans l’arrêt de la cigarette ? Si oui dans quelle mesure ?

Bonjour je me lance decider dans l arret du tabac sans substitution mais comment tenir?

y a t-il des compléments alimentaires pour aider à détoxifier le corps et pour aider à rester zen lors de l arrêt du tabac ?

Bonjour . Je suis sous varénicline depuis 10 jours j ai diminué drastiquement aujourd'hui j'ai décidé que je ne fumé plus du tout. Que pensez-vous de ce traitement car je ne trouve rien dans votre application à se propos j aurais aimé avoir des témoignages pour m aider à tenir

Bonjour, Je me permets de vous envoyer un message. J'ai une petite question. J'ai commencé à arrêter de fumer avec des patchs en 14 mg pendant environ 2 semaines. J'étais en vacances. J'ai repris le travail avec mes patchs en 14 mg mais je me suis aperçu que j'avais des palpitations avec le patch. Est-ce que je dois diminuer et passer en 7 mg ou alors changer de méthode? Merci pour votre réponse

Bonsoir tous les soirs je ne peux supprimer celle avant de dormir et celle du matin comment faire svp,merci

Jusqu’à combien de pastilles je peux prendre par jour ? Je suis au début mais j’ai l’impression d’en prendre beaucoup 12 par jours je fumais clopes par jour . Au moins j’ai bonne haleine..