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Bonjour c'est compliqué en ce moment je fais une réaction au patchs donc j'ai baisser la dose pour vite pouvoir lenlever mais ducoup je craque et je refume comment je peux faire pour supporter le patchs ? Merci

Comment éviter la cigarette du matin

Bonjour, J’ai décidé d’arrêter de fumer sans patch ni autre aide. Pensez-vous qu’il est primordial que je prennes des patchs pour être certaine que cela dure. Merci d’avance

Bonjour. J'ai décidé de ne plus fumer. Je prends un peu ma cigarette électronique en soutien avec de la nicotine. Est ce une bonne idée ?

bonjour,je fume le cigarette électronique 6 mg de nicotine ,je voudrais arreter est ce que je peux prendre des pastilles 1,5mg sachant que j'ai fait un infarctus au mois d'aout 2019 est ce que celas pose un probléme

Je ne sais pas pourquoi j'ai pris autant de poids depuis mon arrêt de tabac depuis juin quasi 10 kgs Pourquoi ? Je mange un peu plus peur être Merci de vos conseils

Voilà sa va faire 2 moi que je prend de la varénicline 1mg tout les jour avand je fumé en moyenne 15 à 20 cigarette par jour et maintenant avec la varénicline je suis à 5 cigarette je voulait savoir quand j arrête définitivement la clope

Je n'ai pas toucher une cigarettes. Ma dernière était hier en fin de soirée. Je ressent un gros manque qui est dure à supporter.. Merci de votre aide

Bonjour je suis à 3 mois d'arrêt de tabac par contre j'utilise toujours les patchs 21 mg je vais prochainement passer au 14 mg. J'ai arrêté depuis une semaine les comprimés à sucer je n'en exprime plus le besoin. Je voulais votre avis sur l'arrêt des comprimés à sucer à une date proche du passage au dosage patch intermédiaire svp ? Respectueusement.

Bonjour j'aimerais qu'on m'aide à arrêter quels conseil avez vous? De l'aide?