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Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 6 mois. Hier soir j'ai fumé une cigarette et aujourd'hui je culpabilise énormément. Je ne compte pas me remettre à fumer pour autant. Est-ce que tous les effets positifs (circulation sanguine, risque de maladie diminué etc;) de l'arrêt du tabac ont été annulés par cette cigarette? Par avance merci.

Bonjour, je n'arrive pas a arrêter totalement malgré la E cigarette même si considérablement diminué je reste à 5/jour le plus dur c'est le soir le stress et la fatigue de la journée j'ai l'impression que cela m'aide a décompresser mm si je sais que c'est faux celles du matin sont supprimées j'en garde une le midi et les 4 autres le soir. . Merci pour votre aide. Liza

Bonjour, quels sont les risques pour un asthmatique sévère à l’effort de fumer à long therme? et comment s’en defaire

tousse énormément et sensation angine très mal à la gorge en plus de mon patch 14 mg

Bonjour, j'ai essayé de nombreuses fois d'arrêter de fumer en vain. J'aimerais changer de méthode et commencé par grandement ralentir. Quel produit pourrait je utilisé pour m'aider. substituts nicotiniques oraux ?

Bonjour, ça fait que 4jours que j'ai arrêté. J'ai rechute ce soir de 2 cigarettes suite à une dispute. Et l'envie est constamment dans ma tête... Ça me rend dingue. Est ce que cela s'estompe par la suite car j'ai peur de ne pas y arriver si c'est comme ça tout le temps ?

Bonjour, Je suis à 21 sa et grosse fumeuse ( 1 paquet), j ai pris le décision d arreter pour mon bébé. Mais voilà j ai peur d avoir arrêté trop tard. Pensez vous que les effets du tabac sur le bébé ( possibilité de retard psychomoteur, dépendance du bébé.... etc) peuvent être remis à zéro en arrêtant à 21 sa? Je suis en panique.

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 4 jours. pas toujours facil, mais je tiens le coup. Je mets des patchs, mais je me demandais si je pouvais également utiliser une gomme à la nicotine quand une envie forte de fumer se fait sentir ? Savoir si les deux substituts en même temps ne sont pas dangereux ? Merci pour votre aide, Bonne journée

Bonjour, Je voulais savoir si une prise en charge d'une partie ou globale d'une facture de séance d'hypnose chez un hypnotherapeute agréé pour arrêter le tabac peut être remboursé par la sécurité sociale ou mutuelle ? Merci par avance pour vos infos. Bien cordialement

Bonjour J ai arrêté il y a 60 jours de fumer par contre je grossis beaucoup. J ai essayé de boire un verre d eau ça passe en effet 3 minutes mais il faut après que je mange quelque chose. Sachant que j ai eu une sleeve il y a 2 ans je n ai pas du tout envie de reprendre du poids. Merci