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Bonjour Depuis plusieurs jours j ai mon poumon côté droit qui siffle et qui me brûle ! Cela fait déjà deux mois que j ai vraiment arrêter de fumer ! Il m est arrivé de fumer quelques cigarettes mais je sais dire stop Pouvez-vous me répondre Cordialement

Bonjour, Je viens de dépenser plus de 200€ pour un an de suivi avec les senaces au laser. et rien... c'est comme si je n'avais rien fait. rien ne fonctionne, j'ai pourtant de bonnes motivations et une forte envie d’arrêter... avez vous des conseils ?

Bonjour depuis aujourd'hui j'ai arrêté de fumer , J'ai acheté des patchs et gomme à mâcher cela et t'il efficace pour combler le manque de fumer a long terme ? Je me suis également inscrit aujourd'hui sur ce site tabac info service que je trouve très bien. Je fumer 15 cigarettes par jour pendant 10 ans . Merci bien cordialement

Bonjour j'ai commencé le patch à 4h40 ce matin mais au réveil je n'ai pas pu m'empêcher de fumer et j'ai envie de fumer pour le moment c'est juste pour diminuer mais depuis 9h j'ai déjà fumer 6 cigarettes es ce normal cela peut t'il prendre du temps pour diminuer je suis sous 21mg en patch

Jusqu'à présent j'avais des petites envies de fumer mais rien de bien méchant. Aujourd'hui j'attaque mon 4ème jour sans fumer, et ce matin j'ai failli craquer et je n'ai pas été acheter des cigarettes. Est ce que cela est normal d'avoir plus envie aujourd'hui qu'aux 3 premiers jours sans cigarette ? Merci beaucoup !

C'est ma 4 ème tentative d'arrêt de tabac Mon premier patch aujourd'hui Je stress de ne pas y arriver. Il est 21h43 et j'ai envie de fumée... Je résiste mais c'est dur ...

Jai arreté de fumer il y a 42 jours . Mon mari essaie aussi pour lui 5 jours aujourd'hui. Il commance a en avoir marre il a envie de fumer il est stressé, il tourne en rond , il me dit que ca sert a rien quil ne va pas y arriver .... je ne sais plus comment l'aider de plus il me stresse aussi .... que faire ?

Bonjour jeappelle dylan j'ai arreter de fumer hier a la meme heure je vien de passer un debut d'apres midi nul ou je suis tomber en panne avec personne pour me récupérer une assurance sans assistance alor r que je paie au max enfin bref et la je vien d'en fumer une je me sens mal et je regrette j'ai tres envie d'arrêter mai la je doutte de moi du faite que je vien de fumer. Que pouvais vous me donner comme conseille au vue de ma situation bonne journée a vous et merci

Bonjour, j’ai commencé à courir pour me défouler et pour maigrir mais je suis vraiment essouffler, j’arrive pas à tenir longtemps. J’aimerais savoir si j’arrête de fumer au bout de combien de temps je commencerais à ravoir du souffle ? J’aimerais également savoir si les dents redeviennent blanches Merci

Voilà j'ai décidé d'arrêter de fumer suite à une radio des poumons ou ils ont découvert un micro nodule de 6 MM mais j'attends le scanner le 21 septembre pour savoir ce que c'est je suis morte de peur et c'est la raison pour laquelle j'essaie d'arrêter de fumer Jai jeté mon dernier paquet mais j'ai peur de craquer pouvez vous me donner des astuces pour tenir bon ? Merci