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Bonjour, Je fumé depuis 30 ans dépressive depuis des années j'ai envie d'arrêter de fumer mais je n'arrive pas à me faire violence j'ai peur d'être énerver et me sans seul face à cette situation

Bientôt 6ans que j’ai arrêté mais en ce moment l’envie me hante tous les jours au point d’avoir l’idée d’acheter une cigarette électronique que faire pour ne pas craquer

J'ai plusieurs fois essayé d'arrêter de fumer. Je utiliser patch gum acuponcture hypnose cigarette électronique mais rien n'a fonctionné. Que me proposer vous pour arrêter la cigarette

Bonjour, Voici 2 mois que j’ai entamé mon processus pour arrêter de fumer. En 32 jours j’ai fumé 4 cigarettes contre 15/17 par jours. J’ai pris de la varénicline régulièrement et depuis plus d’une semaine j’ai voulu arrêter mais l’envie de fumer et là toujours présente. Que faire pour m’enlever ces pensées continues . Merci de votre aide

Bonjour , me voilà qu'aujourd'hui je souhaite arrêter de fumer , celà fait un moment que j'y pense ... quand je fume la cigarette me dégoûte mais machinalement je retourne fumé j'ai l'impression que jamais je m'en sortirai.

J’ai déjà fais deux pneumopathie et je dois arrêter d’urgence de fumer! Hors les patchs ou autres ne me coupent pas l’envie  Que faire?

qu'est ce que je fait en premier pour arrêter de fumer

Bonjour hier j'ai fumer deux clopes alors que depuis quelques jours je fume que 3 4 cigarette par jour car mon travail me stress beaucoup comment puis-je arrêter définitivement merci

Bonjour je voudrais savoir que combien j'ai fumé de cigarettes et combien ça m'a coûté depuis que j'ai commencé à fumer

Bonjour, Je fume régulièrement du CBD pour mes douleurs chronique ce qui m'aide aussi à ne pas retomber dans le cannabis. Je ne sais pas si je dois continuer à fumer du CBD car j'aimerais arrêter de fumer, malheureusement l'un ne va pas sans l'autre... J'ai déjà testé tous types d'ingestion de cdb.. vapote, huile, thé, rien ne fonctionne autant que de le consumer... J'ai besoin d'aide.