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Je viens d’arrêter de fumer j’ai mis un patch 21 mg et je prends au moins 8gommes à mâcher par jour de combien de mg dois je augmenter le patch ?

Proposition

Je vais faire le laser le vendredi 2 janvier à 16 h qu'en pensez vous ?

Bonjour, faudra-t-il une fois établi mes « besoins » en nicotine prendre rendez-vous avec mon médecin pour avoir une ordonnance ?

Quand disparaît vraiment l envie

Bonjour c est dur .

Bonjour, j'aimerais connaître les liens entre hormones et tabac. J'ai arrêté de fumer il y a un mois (sans substituts nicotiniques) et j'ai toujours pas mes règles c'est-à-dire que j'ai un retard de presque 4 semaines. Je n'ai eu aucun rapport sexuel depuis 3 mois et j'ai des symptômes fluctuants de prémenopause depuis environ un an. J'ai 43 ans. L'arrêt du tabac joue-t-il sur les hormones et la ménopause ? Merci par avance de votre réponse.

je les fume toutes ? je jette le paquet ? j ai tenté l arrêt de la cigarette j ai le sentiment de solitude. Je suis abstinente alcool depuis 400 jours ai je remplacé la cigarette par l alcool? les dates coïncident.. car j ai été abstinente 21 ans cigarettes à cause d un cancer faut être fou pour acheter un produit qui tue Merci si vous m apporter votre aide

Bonjour. 2 mois sans tabac avec patch. Début avec 14mg/24h et depuis 2 jours 7mg/24h. Aujourd'hui je me sens bizarre. Sensation de vertige et la gorge nouée. J'ai enlevé mon patch depuis 2 h car j'avais la sensation d'être surdosée. J'ai des pastilles de nicotine 1,5 mg si besoin. Je n'ai pas envie de fumer du tout.

Après 5 jour d’arrêt je déprime je suis très tres triste je pleure souvent