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Bonjour à tous J’ai découvert il y a peu ma grossesse  Nous sommes fumeur avec mon conjoint (1 paquet par jour à 2)  Nous avons pris la décision d’arrêter pour notre enfant et également pour faire des économies Aujourd’hui ça fait deux jours que nous n’avons pas fumer. D’un coup, d’un seul, sans substitut nicotinique. Évidemment c’est dur à certain moment de la journée, mais je croyais que ça serait plus dur que ça  Ma question : quand est ce que cette sensation de manque part elle ?  Merci d’avance

Bonjour j'arrête depuis ce matin mais on le déconseille à l'approche de mon déménagement dans 15 jours. Qu'est ce que vous en pensez ? Je me sens étonnement très motivé malgré ma très forte dépendance

Bonjour Comment remplacer le café du matin qui me donne automatiquement envie de fumer

Bonjour cela fait 3 semaines que j ai arrêté de fumer et je n arrête pas de tousser dans la nuit. C est une toux grasse avec des glaires transparente. Ce qui me cause beaucoup de fatigue le matin car je ne dort pas de la nuit. J aimerais savoir si il y a quelque chose à faire. Merci

Combien de temps pour que l'envie de fumer soit moins violente ?

Je suis Chauffeur Routier donc souvent seul, dépendant de la cigarette, comment puis-je faire abstraction de cela et ainsi réduire ma consommation

Bonjour Sa fait 22h que je n'ai pas touché une seule cigarettes et la je sens le besoin d'en fumer j'ai déjà pris spray nicotinique buccale mais j'ai une envie forte de fumée que faire svp?

Deux pache de 21mg quelle danger pour moi et mon cœur

Cela fait six jours que j'ai arrêté de fumer aujourd'hui je me sens plus Irritable.. Pourtant Je n'ai pas le Manque de nicottine Car jai des patchs. Quand sait que cette sensation D'irritabilité va partir.merci

Bonjour, j'entame ma huitième semaines sans tabac aider de patch 21mgr ( je passe ce vendredi au dosage 14 mgr ). Depuis peu ( 2 semaines ) , j'ai du mal a déglutir ( salive ou solide , j'arrive a boire ou mangé des yaourts). J'ai une vrai sensation de blocage au niveau de la gorge ( sensation de boule ). Je me demande si indirectement, l'arrêt du tabac y est pour quelque chose car ça se passait bien jusqu'à présent. Mon dernier vrai repas était dimanche Soir et depuis j'ai peur que ça coince dans la gorge c pour cela que je ne mange pas. Je dois voir un ORL demain et j'ai vu un gastro enterologue hier qui m'a programmé une fibroscopie-endoscopie en ambulatoire ( anesthésie) prévue jeudi prochain. J'ai été fumeur pendant plus de vingt ans. Est ce que vous pensez que c problème de déglutition ( de la dysphagie sûrement !) serait possible. Merci de me répondre ou de me rassurer car je suis hyper anxieux et ça devient dure à vivre.