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J'ai diminué ma consommation des 2/3. J'ai essayé les substituts, je suis fatiguée, nausées, insomnies.

Bonjour, Peut-on avoir une prescription de TSN en passant par le 39 89 ?

Bonjour Pensez vous que la cigarette électronique dans l arrêt du tabac est efficace ? Jai deja tenté a plusieurs reprises differents substitut et methode... Patch, gomme, hupnose , varénicline, seule , accompagné par un addictologue non disponible et la je tente avec la cigarette electronique.

Bonjour,  Un lien a-t-il été établi entre la chute des cheveux et le tabagisme passif ? Est-ce un facteur déterminant ou aggravant ? Dans quelle mesure une exposition à la fumée de cigarette est-elle problématique dans ce cas ? Les substances toxiques présentes dans la fumée se fixent-elles pour longtemps dans les cheveux ? Que faire alors pour contrer ces effets ? Merci d'avance de votre réponse.

Alors voila ma question je ne sait pas si elle va etre claire. J'ai tout les matins beaucoup moins depuis c est tres légé maintenant une gene comme quelque chose qui ce decolle un peu comme du scoth ça (scroutch) legerement ça a clairement diminué drastiquement depuis que j ai entamé l arret du tabac et ça me fait toussé c est principalement au reveil (moins maintenant) quand j inspire a fond jusqu a la buté. Je pense que j ai de l emphyseme vue ce que je m'envoyait dans les cotes avec le tabac mais je me sent beaucoup mieux avec clairement moins de gene meilleur respiration mais mes poumon on du mal a expectoré toute la crasse quand meme

Bonjour j’ai arrêté de fumer environ pendant six mois.  Et ça ne me manquait pas mais lors des soirées  c’était une torture , je me suis dit que j’allais reprendre juste occasionnellement.... et voilà retour à la case 0 ?

Je suis à j+41 d'arrêt du tabac, et je viens de prendre une vaporeuse sans nicotine est ce bien ? Ya til un risque? Merci

Bonjour, ayant arrêté de fumer depuis une semaine, j'ai la sensation d'avoir la gorge nouée/serrée ? Cela est il normal ? Merci de votre réponse

J’ai arrêté de fumer depuis environ 1mois et je suis patché à 14 mg Comment puis je savoir quand je pourrai diminuer a7mg Merci pour votre réponse

Bonjours, c difficile d arrêter d in seul coup, le matin je boie mon café et j ai deja envie de fumer même après mes repas. Comment faire pour ne pas fumer. Car la journée sa va.