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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
46886 résultats
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26251. Fumer sur le balcon - Question/Réponse
Bonjour, non-fumeur je vis avec trois colocataires, tous fumeurs. Ils fument régulièrement sur le balcon, mais la porte de celle-ci ferme mal et souvent la fumée rentre quand même dans la pièce, qui sent légèrement le tabac. Est-ce que cela représente déjà du tabagisme passif ? Ce risque est-il significatif ? Quelles seraient les mesures à prendre pour limiter cette exposition ? Merci d'avance pour votre réponse
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26252. Cigarette électronique - Question/Réponse
Bonjour, Je reviens vers vous pour être rassuré. Depuis septembre 2020 je me suis mis a la cigarette électronique après 30 ans de cigarettes. Je tiens bon avec la e cigarette . Le tabac me dégoûte maintenant. Le petit soucis c est que j ai dû mal a trouvé ma respiration meme au repos,comme si j etait encombre au niveau des bronches, mais rien ne remonte. Sachant que j ai une bpco stade 1. Je suis suivi par un pneumologue, et grâce à la vapoteuse j ai regagné encore 7%de capacité pulmonaire et tt est normal. Je suis a 87 %maintenant. Est ce normal d etre encore encombré au niveau des bronches ? Je pratique pas mal de course à pied. Cordialement .
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26253. Arretdu tabac et symptome - Question/Réponse
Bonjour. Voilà je n'arrive pas à arrêter d'un coup. Je fume moins mais je voulais savoir si les douleurs thoraciques sont normale. Un exemple j'ai fumé depuis 7h du matin 9 clopes et il est 18h. J'ai des vertiges une sensation que j'ai une oppression sur les poumons. C très bizarre. Merci pour vos réponses. Cordialement
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26254. Remonter acide - Question/Réponse
Bonjour après l arrêt du tabac à ton des remontées acide
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26255. remplacer le geste de la cigarette - Question/Réponse
Mon père est atteint de la maladie d'Alzheimer. La maladie provoque chez lui d'importants troubles de la mémoire immédiate. Il ne se souvient absolument pas de ce qu'il vient de faire, si bien qu'il peut répéter des quantités de fois la même action, sans se rendre compte qu'il vient de la faire. J'insiste sur le fait qu'il est impossible de le raisonner, ni même en lui prouvant ou montrant qu'il vient de réaliser l'action. Il va invariablement la reproduire et insister de manière oppressante (et/ou agressive) pour la reproduire. Il s'est ainsi mis à fumer. Il est devenu impossible de lui bloquer l'accès à la cigarette. Je cherche une solution de substitution pour dévier son attention de la cigarette vers autre chose qui ne lui soit pas nocif (et ça ne marche pas avec boire un verre d'eau). Je crois que c'est le geste (occuper ses mains, réaliser une action simple) plutôt que la dépendance à la nicotine qu'il recherche.
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26256. Patch insomnie - Question/Réponse
Bonjour Je met des patch 21mg/24h mais le soir je n arrive pas a dormir toute la nuit et cest dure d autant le matin je me lève pour ma fille aider moi silvouplait
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26257. Arret cannabis - Question/Réponse
Bonjour, est-ce qu'il y a un risque à arrêter le cannabis + la cigarette D'UN COUP sans même réduire petit à petit ?
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26258. Mal de gorge - Question/Réponse
Bonjour, cela fait 70jours que j’ai arrêté de fumer mais j’ai très souvent mal à la gorge et j’ai l’impression d’être souvent fatiguée. Est-ce du à l’arrêt du tabac ? Merci
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26259. Extreme fatigue - Question/Réponse
Bonsoir, c'est normal d'être excessivement fatigué après 40 jours de sevrage ?
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26260. Comment prendre la décision finale - Question/Réponse
Je suis dépendant. Au moindres efforts je manque de souffle. J’aimerais faire du sport. Comment trouver la motivation pour arrêter ? Merci