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Bonjour cela fait 2 semaines que j'ai arrêté la cigarette, je met des patchs 14mg 24 heures,depuis 3 jours jai des mal de tête toute la journée est ce que c'est normal ? .Merci pour votre réponse.

Bonjour j’ai de plus en plus de mal à respirer faut il que j’appelle les urgences ?

Bonjour. Je fume une cig le matin et ensuite je mets le patch pour ne plus fumer de la journée. Puis le soir je l enleve et j en fume une. Est ce que ma méthode est bonne ? Ça fait 6jours et avant ça j en fumais 15 par jour. Merci pour votre réponse.

Bonjour, puis je associer le kudzu matin et soir + euphytose 3x/jour? Y'a t-il une plante ou huile essentielle mis à part le millepertuis qui joue sur l'humeur ? Merci ?

bonjour, cela fait plus d 'un mois que j'ai des patch 2 de 21mg et 1 de 7mg/ jours, sachant que je fumais environs 20 voir 30 cigarette roulée par jours. Depuis vendredi j ai des nausées, le corps qui me brule, vertige, mal dans les muscles, sensations d être désorienté, et depuis que je les ai enlevé cela commence a aller un peu mieux. sachant que je fumer avec les patch environs 6 a 7 cigarettes/ par jours. pouvez vous me dire si cela est du au patch? Merci a vous.

Bonjour depuis j'ai commencé mon sevrage impossible de dormir. Je travaille de nuit et j'ai pour habitude de bien dormir de 8h à 13h. Mais depuis 3 jours je ne dors plus (2h sur 3 jours). Combien de tps cet effet va durer ? Bien à vous

Bonjour, je cherche un substitut aux moments de pause réconfortant de la cigarette.

Ma compagne qui est médecin fume. Sa consommation est presque quotidienne, de 3 cigarettes environ et c’est une béquille au stress quotidien. L’idée qu’elle se fasse du mal m’est insupportable. Nous en avons parlé plusieurs fois mais le déclic ne se fait pas. Que faire ???? Je suis inquiet. Merci

Bonjour, Dans ma démarche d'arrêt du tabac, je songe à l'hypnose.. Néanmoins, je suis un peu perdu sur la quantité d'hypnotherapeute proposant cette aide. Existe-t-il une liste "officielle" de praticiens à laquelle il serait possible de se rattacher ? Merci beaucoup

Est il possible de ne pouvoir jamais arrêter ?