Résultats de recherche

Premier jour, je fume entre 15 et 20 cigarettes /jours. J’ai tenu toute la journée jusque 18h ( et une grosse contrariété). J’ai fumé une cigarette, est ce un échec??

Quels « trucs » pour résister à la tentation de craquer, entourée de fumeurs et en buvant un verre d’alcool ? Existe-t-il des substituts homéopathiques ? Merci

Est-ce que je peux me faire aider par cigarette électrique

Est il possible de fair une dépression quand on arête de fumée ?

Bonjour, je travail dans un bar en tant que serveur, le fait de voir (notamment en été) beaucoup de monde fumer en terrasse me donne aussi l’envie de fumer, idem lors des périodes « molles » du service lorsque tous les clients sont tous servis Je ne travail que le soir et j’arrive à ne pas fumer la journée avant le début du service (18h)

8h30 pose du patch.( 7 mg) 11h30 diarrhée, coup de chaud,frissons.( j ai levé le patch) Pastille ( 1,5 mg ) prit à 8h45: 2 min en bouche et enlever ( s es pas bon..) Pastille 13h30 1 min et coup de chaud . Dans le passer j ai essayer patch et 1/2 heure après malaise vagal. Mais je tiens pas prit de clop. Cordialement Merci . Je pense remettre patch demain pour voir si cela se reproduit

Bonjour, Je souffre de fibromyalgie qui accentue mes baisses de tension. À chaque tentative de réduction de la cigarette, ma tension baisse au risque de provoquer un malaise vagal, déjà trop fréquent dans le cadre de ma maladie. Je souhaite arrêter, passant des tubes au cigarettes roulées, j'ai réduit de moitié ma consommation. La transition se déroule bien, hormis ma tension, qui a déjà chuté en 24h. Comment puis-je contrer cet effet secondaire pour poursuivre sereinement mon parcours vers un quotidien sans cigarette ? Merci d'avance

Bonjour, premier jour sans tabac! Malgré l'utilisation de patch je ressens par moments une envie incontrôlable de pleurer. Est-ce normal ?

Bonjour Depuis que j ai arrêter de fumer je prend des gommes a la nicotine cependant je ressent des douleurs au thoraw Est ce que cela est normal Je n ai pas de difficulté respiratoire

Après un mois d arrêt je dors tjs très mal. J ai des patchs 24h. Cela vient peut etre des patchs. Est ce que je peux les enlever la nuit ?