Espace Pro

Résultats de recherche

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

43578 résultats pour "fumer"

  • 26861. ex-fumeur - Bientôt 1 an - Témoignage

    Cela va bientôt faire un an que j ai arrêté de fumer… grâce à l’enveloppe tabac info service trouvé par hasard à mon travail. J’avais essayé à plusieurs reprises toujours avec des rechutes précoces! Je ne me considère pas comme non fumeuse, je serai toujours attirée par la cigarette voilà pourquoi je ne m’autorise pas d’écart! Mais la motivation et l’entourage sont essentiels pour y arriver.   Les substituts nicotiniques peuvent vraiment aider aussi alors pourquoi s en priver. Aujourd’hui je ne prends rien mais j ai toujours une pastille pour parer un éventuel craquage. Le sport m’a vraiment aidé aussi. Mais une chose est sure c est que je suis très fière de moi! Bon courage à tous.

  • 26862. Calendrier 30 jours sans fumer - Question/Réponse

    My bad, je viens de le trouver sur le site de Bretagne ARS. Et bien je le conseille à tous ceux qui veulent arrêter, et je ne n'ai plus de question. Merci, bonne continuation ! Etienne

  • 26863. Grossesse et cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour, je suis enceinte et je fume la cigarette électronique depuis déjà 1 an avec 6mg de nicotine. J'ai vu qu'il y avait de l'alcool dans les produits. Quels sont les dangers pour le bébé? L'alcool en vapeur peut il atteindre le bébé où s'évapore t'il? D'avance merci

  • 26864. Kudzu - Question/Réponse

    Bonjour, Un ami m'a conseillé de prendre du Kudzu pour lutter contre une addiction. Es ce efficace ?

  • 26865. Cigarette électronique - Question/Réponse

    J'ai arrêté de fumer il y a 5 jours avec des patchs. Le geste me manque beaucoup et j'hésite à prendre une cigarette électronique de peur de ne pas réussir à me couper définitivement de la cigarette. Ai je raison ? Cordialement, Anne

  • 26866. Coordonnées tabacologue - Question/Réponse

    Bonjour J’ai beaucoup de difficultés pour arrêter de fumer , je souhaiterais me faire aider par un tabacologue j’habite à Montreuil dans le 93 Auriez vous des coordonnées ? Par avance Merci

  • 26867. Quel coût pour arrêter de fumer ? - Question/Réponse

    Bonjour je suis au RSA et je n'ai plus de cmu que dois je faire pour pouvoir me procurer des substituts et quel traitement pour 25 cigarettes par jour et je suis seul merci d'avance pour votre réponse

  • 26868. Patch - Question/Réponse

    Bonjour, Puis je mettre 2 patchs de 7 ? Car j'ai l impression de ne pas avoir d effets avec un seul. Merci

  • 26869. Cela fait presque 2 semaines que j'ai arrêté - Question/Réponse

    Je me sens fatigué quoi faire j'aime pas prendre de substitution j'ai horreur que faite?

  • 26870. Patch - Question/Réponse

    Bonjour comment utiliser les patch? Quels dosages? Je dirais 5 cigarettes par jour. Le soir uniquement et le weekend en journée. Jamais le matin.