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Bonjour, Voilà 2 semaines que j ai arrêté de fumer. Hier, lors du brossage des dents, mes gencives saignaient, aujourd'hui pareil et des douleurs. Est-ce normal ?

Bonjour, Cela fait 3 jours que j’ai arrêté de fumer. Je prends un comprimé à sucer de 4mg toutes les 2 heures environs. La dose à ne pas dépasser est de 11 comprimés par jour. Je trouve cela difficile de ne pas dépasser cette dose, tandis que j’ai du mal à dormir depuis l’arrêt et que je dois en prendre pour me sentir mieux. Quel risque y a t’il à dépasser la dose qui est prescrite ?

J ai pris 1kg 5 en 8 jours. Je marche déjà une heure par jour pour les déplacements professionnels et fais du sport le week' end. Comment arrêter de prendre du poids ? Si cela continue je risque d être démotivée comme la dernière fois que j ai essayé d arrêter de fumer. Merci

Bonjour Vaut il mieux arrêter d un coup ou ralentir sa consommation ? J ai fumé 15aine cigarettes par jour pendant une dizaine d année.

J'ai peur de demain matin avec mon café

Bonjour Ça fait 1 an 1/2 que j'ai arrêté de fumer et j'ai toujours besoin de substituts oraux surtout le soir 4 à 5. J'ai toujours envie de fumer. Durant combien de temps je peux continuer ces substituts. Éventuellement existe t-il autre chose car les chewing-gum me dechaussent les dents. Merci pour votre retour

3 jours sans cigarettes peuvent ils provoquer de la diarrhée et d énorme maux d estomac ?

Bonjour, Je ressens toujours des douleurs intercostales.

Pouvez vous m'expliquer cette impression de respiration difficile après 3 semaines d'arrêts malgré patch et pastilles nicotiniques fourni par un médecin assistant du tabacologue?

J'ai demandé à mes voisins de ne pas fumer devant mes fenêtres , sans succès ; puisque qu'il y a mise en danger d'autrui , y a t-il un recours juridique , ou autre ? Merci beaucoup . Bien cordialement.