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Bonjour, de puis que j'ai arrêté le tabac je suis passé à la cigarette électronique simple en 12 de nicotine, je fumé des cigarettes normales, non light, est-il mieux de prendre une dose de nicotine élevé ou basse ? Cordialement

Bonjour, Mon compagnon est un gros fumeur depuis des dizaines d'années. Il a évoqué l'idée d'arrêter de fumer du tabac. Il vapote notamment. Mais il n'a jamais réussi à arrêter complètement la nicotine. Il vient d'être hospitalisé en urgence et cela maintenant 8 jours qu'il n'a pas fumé ni vapoté. Et il va sortir de l'hôpital d'ici quelques jours. Je me dis que c'est peut-être une très bonne opportunité pour lui d'essayer d'arrêter. Notamment car il a très peur de la phase de sevrage. Mais je ne sais pas comment aborder ce sujet sensible sur lequel nous nous sommes souvent disputé ( je ne suis pas fumeuse et suis très inquiète pour sa sante). Auriez-vous des conseils à me donner ? Je n'ose pas trop aborder le sujet en premier de risque de lui redonner envie de fumer s'il n'y pensait pas lui-même au moment de notre conversation... Merci de vos conseils. Cordialement.

Bonjour, Puis je utiliser des patchs faiblement dosés pour m'aider à arrêter de fumer alors que je débute une grossesse ? Merci !

Bonjour ma plus grande de période sans fumer s'est étalée sur 1 mois et demi. Parfois il m'arrivait de reprendre un paquet pour un évènement, une soirée, ou même pour la semaine. En une soirée le paquet finissait vide de temps en temps, sinon je n'en fumais pas plus de 5 par jour. Mon sommeil est cependant très mauvais, et une impression d'une tâche non accomplie avant d'aller dormir vient s'y ajouter. Je me sens souvent stressé et n'arrive pas à trouver une véritable source de détente. Quand je suis entouré, je ne peux pas résister à l'envie d'en griller une. J'aimerais tout de même arrêter définitivement un jour.

Je ne fume plus de cigarette mais je vapote. Est ce considéré comme fumer ?

Sous quel forme peut-on retrouver le tabagisme tertiaire ? Habit des fumeurs, voiture des fumeurs, odeur de cigarette ?

Bonjours je souhaite savoir si je peux retomber dans la cigarette après mon écart ?

J’ai arrêter de fumer depuis trois jours mais je fais que de grignoter j’ai tout le temps faim. Est ce que manger est là bonne solution pour arrêter de fumer ?

Savez vous à partir de quand les envies de fumer cesse ?

Bonjour. Je suis maman allaitante d'une petite fille de 19 mois. Je fume 4 roulées par jour, est ce que l'arrêt du jour au lendemain, peut avoir un impact pour ma fille ?