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Bonjour je n’ai pas reçu le kit Bonne journée

Bonjour j'ai arrêté la cigarette depuis mars 2020 de temps à autre j ai dû mal à respirer et 2fois par semaine j ai du mal à dormir merci

Bonjour, je suis sur le point d’arrêter le tabac. J’aimerais savoir si le faite d’arrêt le tabac sur le long terme, sa enlève les rides du tabac et notre peau niveau revient comme aurait dû être à l’origine sans tabac. En conclusion les rides du au tabac sont t’elle irréversibles ?

Comment faire quand on a associé la pause au travail à la cigarette?

Bonjour,Besoin d'aide pour arrêter de fumer

Depuis le 3.11.mon épouse et moi même, avons été voir un hypnotiseur pour arrêter. Depuis 2 jours ,plus de clopes ,mais pas de spray ,pas de gomme, etc ...car peur de relancer en nicotine la machine ...c est hyper difficile ce manque ...on prends des fleurs de bach mais combien de temps, cela va être hyper dur comme ça ?et prendre du spray avec nicotine est il un risque ....merci.

Bsr j'ai craquer au bout du 3ème jours du mois sans tabac, quand est ce que arreter la prochaine fois ?

Bonjour,  Cela fait 6 ans que je fume une dizaine de cigarettes par jour, 2mois que j’ai passé ma consommation à 3/jour, et j’ai arrêté complètement depuis une semaine. Je suis toujours aussi déterminée mais je me retrouve avec une très grosse irritation du système ORL complet, étant pourtant en grande forme.  J’ai auparavant déjà eu cette sensation de vouloir fumé pour soulager cette irritation. C’est assez frustrant et difficile à comprendre.

Bonjour je n’ai toujours pas reçu mon kit, j’avais pourtant demandé la livraison à domicile. Dois-je en récupérer un en pharmacie ? Que dois-je fournir pour leur demander un kit ? Merci à vous

J’arrive pas à arrêter aider moi , cela fait plus de 4 ans que je fume et je c’est que je suis plus le même ma respiration faiblit je perd confiance