Espace Pro

Résultats de recherche

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47506 résultats

  • 27921. entourage - Incroyable - Témoignage

    Fumeuse depuis mes 13 ans, et grosse fumeuse! J’en étais à 2 paquets par jours à la fin.. du jour au lendemain j’ai eu un déclic.. je n’avais jamais essayé d’arrêter avant..!10mois, quelques kilos en plus mais que du bonheur!

  • 27922. Medicament Bupropion - Question/Réponse

    Bonsoir j,ai décidé d,arrêter de fumer le 04 Novembre 2021,et j'utilise le bupropion comme traitement à partir du 04 Novembre. Je viens de lire dans la notice qu,il est conseillé de continuer à fumer la première semaine et j,avais pas prévu cela. Puis je quand-même arrêter de fumer et de m,en tenir à mes résolutions c,est à dire le médicament et l,arrêt en même temps ? Merci cordialement

  • 27923. Hummeur - Question/Réponse

    Bonjour depuis que je m arrête de fumer j' ai du stresse et je suis irritable pourquoi ?

  • 27924. entourage - Victoire - Témoignage

    On peut dire que j'ai fumé pendant presque 53 ans. En effet ,mon père était gros fumeur même en voiture. Après quelques essais au patch ,non concluant, j'ai arrêté du jour au lendemain grâce à la cigarette électronique. Jamais plus je n'ai refume une cigarette depuis ce jour. Ma plus grande victoire et une économie de 250 euros mensuel . Je fumais 1,5 paquet par jour.

  • 27925. Tabagisme et dépression - Question/Réponse

    Mais mon ami (53 ans) vient d'apprendre qu'il doit impérativement arrêter de fumer (emphysème). Il fume du cannabis et des cigarettes depuis qu'il a 14 ans. Il a extrêmement peur d'arrêter les 2 car il est persuadé qu'il va tomber en dépression. Comment le rassurer ? La dépression est elle inévitable ?

  • 27926. Sommeil - Question/Réponse

    Bonjour. J enlevé mon patch de 21 mg avant de dormir. Mais je dort très mal quand même. Alors je c plus comment faire. Merci de votre aide

  • 27927. Élimination - Question/Réponse

    Au bout de combien de temps notre corps élimine les substance du tabac ?

  • 27928. Refume - Question/Réponse

    Bonjour je craquevle matin au reveil et le soir. Je ne sais pas comment faire

  • 27929. Santé - Question/Réponse

    Constipation avec l’arrêt du tabac,que puis-je faire?

  • 27930. J'ai craqué - Question/Réponse

    Bonjour, Je suis un peu dégouté mais j'arrive à relativiser. J'ai refusé hier. 3 cigarettes. La 1ere dans l'après midi. Je faisais le ménage et l'envie m'est venue d'un coup. Puis le soir, j'ai fais un apéritif avec des amis. Pendant l'apéro, je n'ai pas craqué, j'y ai pensé deux fois. Puis en rentrant, toute seule, j'en ai fumé deux. Quels sont les effets? Est ce que niveau bienfaits, on recommence tout à zéro? Au moins,maintenant, je sais ce que je n'aime pas du tout dans la cigarette. Je me suis sentie physiquement mal de suite. Pas bien dans ma tête. C'est fou! Moi qui fumait clopes sur clopes en soirée, je me dis mais comment je faisais. J'ai de nouveau une soirée ce soir mais je crois que je garderai en tête ce sentiment de mal être après avoir fumé et je n'aurai pas envie. J'espère. Merci