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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47537 résultats

  • 27971. Le poids - Question/Réponse

    Bonsoir ça fait une semaine que j'ai arrêté de fumer et je me rends compte que je mange plus le problème c'est que faire du sport ce n'est pas possible je suis atteinte d'une maladie qui me cause beaucoup de problèmes je souffre de fybromialgie j'ai de l'arthrose dans les 2 genoux en faite j'ai des douleurs partout j'ai besoin d'une aide ménagère et avec les traitements j'ai déjà pris beaucoup de poids alors comment faire pour ne pas en prendre? si je ne peux pas compenser par le sport , j'ai une amie qui m'envoie une cigarette électronique pour m'aider au lieu de manger je vais vapoter mais pensez-vous que ça suffira pour que je ne prenne pas de poids ?

  • 27972. Je traverse un deuil - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai eu l’annonce d’un deuil et la tentation a été trop forte malgré la culpabilité derrière qui fait que j’ai refumé et ait été racheter un paquet. Je ne sais pas comment gérer mon deuil, sachant qua je suis sous anti dépresseurs également.

  • 27973. Patch et cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour je fumais 25 cigarettes par jour depuis 30 ans, j ai démarré ce matin avec patch à 21 par contre j ai fumé 3 fois la cigarette électronique. Est ce que c est possible d arrêter de la sorte puis de diminuer au fur et à mesure. Merci pour vos conseils.

  • 27974. Nombre de cigarettes - Question/Réponse

    Bonjour, Voilà je me suis fixer comme objectif d’arrêter de fumer en 1 mois. Quelles techniques me proposez-vous pour diminuer le nombre de cigarettes par jours ou par semaines en sachant que je suis au maximum à 20 cigarettes par jour. Je vous remercie d’avance

  • 27975. Succombé - Question/Réponse

    Est ce que c'est grave de craqué pour une cigarette la première journée ?

  • 27976. Poids52 - Question/Réponse

    Bonjour je n es plus de thyroïde et donc un dosage pas encore trouvé Donc prise de poids me fais beaucoup peur car c est mon combat depuis des années En plus des soucis de sommeil recurant Merci beaucoup

  • 27977. Fonctionnement d'arrêt - Question/Réponse

    Arrêt depuis hier soir Patchée Cigarettes électroniques Et cigarettes tubées à base de feuilles séchées de framboisier et camomille (4 Aujourd'hui) Nb je n'ai pas reçu le livret Merci

  • 27978. Effets indesirables - Question/Réponse

    Bonjour, est-ce normal d'avoir des changements de goût sur certains aliments ou boissons après 1 journée d'arrêt ?

  • 27979. Remonter gastrique - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis le 24 octobre avec patch 14mg et gommes 2mg (2 ou 3 par jours) mais j'ai toujours des problèmes de remontées acides. Est-ce normale ? Que puis je faire pour les diminuées ? Je bois uniquement 1 café avec du lait le matin Merci pour votre aide

  • 27980. Homéopathie - Question/Réponse

    Est-ce que le kit homéopathie sevrage tabagisme peut agir sur le manque de nicotine ?