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J'ai choisi un arrêt progressif. Combien de cigarettes journalières puis je fumer ?

Je ne mange pas le matin,ni à midi. Je mange très peu. J'ai deux fils handicapé. Je suis en dépression depuis des années. Mon quotidien est difficile. Je vis dans un village loin de tout. Je n'ai pas de voiture, c'est difficile de me déplacer. J'aimerais que vous me donniez des conseils qui me permettrait d'arrêter de fumer au vu de la situation dans laquelle je me trouve. Contacter moi par mail. Cordialement.

Bonjour, Une connaissance a moi a eu fortes envie de vomir après avoir fumé de la chicha ( en surdose, je pense ). Sachant que cette personne ne fume pas, ne boit pas ou qu’elle fume la chicha une fois de temps en temps, j’aimerais savoir si c’est grave, que faire et si la personne ne devrait pas aller voir un médecin. Merci d’avance.

Comment savoir ce qu’il me fait en dosage de nicotine ?

Je voulais savoir si il était normal que je pleure tous le temps sans raison depuis que j’ai arrêté de fumer ?

Cela fait une semaine que j'ai arrêter de fumer j utilisé patch mais depuis 4 jour je tousse et très mal à la gorges je voulais savoir si sa pouvait avoir un lien ? Merci en attendant votre reponse

Bonsoir, j’ai arrêté de fumer hier mais aujourd’hui a été beaucoup plus compliqué qu’hier. Je me suis beaucoup occupée mais la tentation était très présente. Je pensais que les premières 24 h étaient les plus difficiles. Est ce normal que l’envie de cigarette soit plus difficile le deuxième jour ? Merci Cordialement

Bonsoir, Depuis une soirée pendant laquelle j’ai trop bu jusqu’à être malade pendant la nuit et vomir 2 fois, j’ai un dégoût pour le tabac. Je fume depuis 2 ans environ 10/15 cigarettes par jour et depuis le matin suivant cette soirée en me réveillant j’ai allumé une cigarette et elle n’avait plus du tout ni le goût ni l’odeur du tabac, à la place une odeur infecte et un goût insupportable dès la première taffe. J’ai le même problème avec le cannabis depuis cette soirée qui a également un goût et une odeur différente. Je ne peux plus différencier une cigarette à un joint de cannabis( shit ou beuh) ni au goût ni à l’odeur, même si c’est un joint sans tabac. J’essaye actuellement d’arrêter la cigarette mais c’est très problématique au quotidien étant entouré de fumeur, j’ai du mal à rester avec eux à cause de l’odeur même si mon envie de fumer persiste. Savez vous d’où ce dégoût soudain peut-il provenir ? Sachant que ce n’est pas seulement le tabac. J’aimerai essayer d’arrêter mais j’aimerai retrouver l’odeur du tabac d’avant et pas une horrible odeur qui n’y ressemble même pas un peu.