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J ai fait le laser y a 3 jours et je fumer 25 cigarette par jour depuis je suis rendu a 4 mais j arrive pas a les enlever que dois-je faire ?

Pensez-vous qu’il y a un intérêt à faire une séance de laser ? Avez-vous eu des retours à ce sujet ? Et vous, qu’en pensez-vous ? Est-ce une bonne idée d’essayer ? Actuellement sujet à des bouleversements émotionnel ( décès d’un projet, charge de boulot et fatigue). Tout me semble être une bonne occasion pour fumer une cigarette. Avez-vous des conseils à me donner ? Respectueusement, Nicolas.

Bonjour. J ai fait un lazer le 24 octobre.. je travaille de nuit et tous les 3 jours j ai une envie.. pulsion incontrolable.. j essaie de register mais apres 3.4h je craque.. comment faire pour arreter cette derniere cigarette tous les 3 jours?

Bonjour, J’ai arrêté avec le laser et sans substitut nicotinique. Quel est le risque de conserver une vape zéro nicotine ?

Bonjour J'ai arrêté de fumer il y a 12 jours, depuis je suis extrêmement fatiguée et j'ai beaucoup de vertiges entre 8 et 10 par jour. J'ai fait du laser et je n'ai pas de substitue. Pensez vous que ce soit normal?

J'ai arrêté de fumer il y'a 3 jours sans substitut avec le laser. A partir de combien de jours se sent ton mieux niveau humeur ? Je me sens très triste et fatiguée avec beaucoup d'envies.

Bonjour, cela fait 4 jours que j’ai arrêté de fumer grâce au laser je n’ai aucun manque de nicotine mais par contre un vrai manque de plaisir. J’essaie de faire autre chose dans ces moments là mais ce ne remplace pas. J’ai comme l’impression de m’ennuyer la journée alors que je suis au travail je sais pas comment l’expliquer je trouve les journée monotone. Le fait que j’ai des insomnies depuis que j’ai arrêté est peut être lié ?

Bonjour mercredi 5 novembre à 15h j'ai fait une séance de laser. J'ai fumé ma dernière cigarette mercredi 5 novembre à 14h depuis je n'en ai pas fumer ni consommé de la nicotine. Par contre je suis souvent énervé du coup depuis vendredi dernier j'ai acheté une cigarette électronique et je fume dessus quand j'ai envie d'une cigarette. Par contre j'ai pris du liquide goût menthe et sans nicotine. Est ce que c'est bien ?

Bonjour, j'ai arrêté la cigarette le 5 novembre en faisant le laser, je suis passer par des moments très compliqué, j'en suis venu au point de vapoter un peu mais sans nicotine pour combler le manque. Est-ce une bonne solution ou vaudrait il mieux que j'arrête? Sachant que je compte l'utiliser seulement pour passer ce mauvais cap.. J'étais trop énervé avant ça, je l'utilise donc depuis aujourd'hui seulement et ça m'aide un peu mais j'ai peur de ne plus réussir à arrêter la C.E. Cordialement

Je me suis fait opérer au laser sur des pseudokystes des cordes vocales il y a 5 mois depuis j'ai arrêté de fumer.le médecin m'a interdit de renouer avec la cigarette sauf que ces 3 dernières semaines il m'arrive de fumer quelques clopes .je culpabilise et je crains que je rechute et que les pseudomyxomes réapparaissent ?.merci de m'avoir écouté et J'espère voir votre avis.