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Bonjour, Etant gros fumeur (1 paquet par jour) je veux arrêter le tabac en étant aidé par des patch nicotiniques. Pour que ces patchs soient remboursés par l'assurance maladie et ma mutuelle complémentaire j'imagine qu'ils faut qu'ils soient prescrits sur ordonnance. Je souhaiterai également des conseils sur leur dosage. Puis-je rentrer en contact "en live" avec quelqu'un via cette application? Ou vaut-il mieux que je prenne rdv chez mon medecin traitant generaliste habituel?

Bonsoir je vous écris car cela fait aujourd'hui 163 jours sans fumer j'ai fumer pendant 5a 6 ans en moyenne (5 roulé par jour) mais j'ai remarquer que depuis mon arrêt je n'ai pas eu forcément de toux comme d'autre personne qui eux arrêt est ô mon une toux qui nettoi leur poumon donc dans c'est cas la c'est que mes 0oumon ne se nettoi pas ou est se que je me trompe j'ai aussi remarqué que depuis se moment j'ai souvent des sifflement au niveaux du nez j'ai été voir mon médecin tretant au début de mon arrêt qui lui m'avais die que je navai rien vue mon jeune ages est vue ma consommation. Javai peur que ceci soit un début d'asthme mais mon médecin m'a obsculter est ma die que je navai pas d'athmes mais d'où vien c'est sifflement du coup c'est la question que je me poses. Je suis jeune est jai peure que l'arrêt du tabac m'apporte quelque chose comme une maladi de grave je ne cest plus si tout sa est normal ou pas je ne cest pas si je suis le seule à ne pas avoir eu de toux depuis l'arrêt du tabac. Je précise que je n'avais pas sa quans je fumer après peut être que sa peut être une dilatation des bronche qui c'est mais j'ai 22 ans est peure de se qui pourrai m'arrive à cause de l'arrêt je die sa par se que je pense que même si on arrête il reste toujour des toxine dans notre corp est je pense aussi qu'il peut éventuellement y avoir des seqsuel lors de l'arrêt mais je peut aussi me tromper enfin tous sa pour vous dire que je ne sais plus quoi en penser à par penser au grave maladie je ne fait rien d'autre voila Je vous remercie pour votre écoute en attendent une réponse de votre part

Bonjour ,sa fait 2 mois le 2 juin que j ai arrêter de fumer j ai énormément de glaire sans toux je crache régulier obligé de prendre avec moi une bouteille vite pour évacué ses glaire en permanence parfois les uns derrière les autres pandant des heures sa me pouri la vie j ai vue un ORL aparament Rien j ai fait un scanner des poumons idem rien j ai vu un pneumologue ma fait le test de la respiration rien comment faire pour arrêter cette enfer?

Comment faire

Je fumais 10 cigarettes par jour depuis environ 20 ans. J’ai arrêté il y a seulement une dizaine de jour. J utilisé avec parcimonie une cigarette électronique sans nicotine et une avec nicotine. Est ce que cette dernière est aussi nocive que la cigarette.

Bonjour, Pouvez vous me dire en fumant 10 cigarettes par jour la dose de patch et de pastilles que je dois prendre

J’ai arrêter hier soir à 20h, aujourd’hui journée au bureau jusqu’à 18h, je me sens tendu et très énervé, j’ai craquer je vous écris avec une cigarette à la main très déçue de moi

Bonjour, je voulais savoir comment ne plus penser aux cigarettes incontournables comme la 1ère avec le café, celles d'après le repas ? Je mets des patchs et j'ai des gommes à mâcher mais le matin avec mon café ce n'est pas très agréable !

Pendant combien de temps dois-je mettre des patchs ? Est-ce bien efficace ??