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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48564 résultats

  • 29361. Substitut nicotique - Question/Réponse

    Bonjour, Est-ce que le bupropion ou la varénicline sont efficaces pour l'arrêt du tabac ? Que me conseillez vous ? J'ai essayé les patchs mais au bout d'un mois j'ai été allergique et les pastilles ne suffisent pas. Merci

  • 29362. Remboursement spray - Question/Réponse

    Bonjour Je viens d'être opérée d'une tumeur à la vessie. L'hopital m'a fait une ordonnance pour un spray "Nicotine EG 1mg/dose Spray solution pour pulvérisation buccale". Cette alternative correspond à mon profil de fumeuse (pics difficiles à gérer).Une précédente tentative avec des patchs n'avait rien donné. Sur le site Ameli, ce produit figure dans la liste des médicaments remboursables à 65%. En pharmacies, on me dit qu'aucun spray n'est pas remboursé. Pouvez vous me confirmer ce fait et que le site Améli n'est pas à jour. Merci de votre aide

  • 29363. Probleme pulmonaire - Question/Réponse

    Bonjour je ne fume plus depuis 163 jours j'en suis assez fier J'ai plusieurs questions à vous poser 1: larret du tabac peut til provoquer des maladi que l'on avais pas àvans genre comme de lhasme ou une bpco. Par se que depuis l'arrêt j'ai par moment des sifflement à la respiration est je navai jamais eu sa àvans même en fumant. 2:au bous de combien de temps en général retrouvons nous une respiration normal. 3: après 5 ans de tabagisme (5a6 clope par jours) peur d'avoir quelque chose de grave à mon jeune âges est possible. 4: combien de temp pour que mes poumon redevienne rose. Est pour finir: je suis quelqu'un danxieu depuis mon arrêt est possible mes problème de respiration vienne de cela quand penssez vous de mon risque de pouvoir attrapez quelque chose de grave. Merci de me répondre Je vous remercie pour se que vous fait pour les gens.

  • 29364. ex-fumeur - Arrêt tabac - Témoignage

    Ça fait 12 ans que j'ai arrêté de fumer j'étais un gros fumeur 2 packet par jour j aurai pas arrêté je serait certainement à 3 packet ,aujourd'hui je me sens soulager même si parfois je repense à cette période

  • 29365. ex-fumeur - Y croire - Témoignage

    Bonjour, j'ai 70ans passés de 4 mois, j'ai commencé à fumer à l'âge de 14 ans . Avant mon arrêt je fumais 1 paquet de cigarettes par jour, parfois plus et les 5 dernières années 1 boite de cigarillos par jour . L'envie d'arrêter de fumer m'est venue progressivement et s'est installée en moi . Bien sûr mon médecin et mon pneumologue m'avaient alerté , depuis de nombreuses années , sur les conséquences néfastes et morbides de ma consommation de tabac . Je voulais arrêter et n'y arrivait pas .Inutile de vous préciser que si j'ai vu un pneumologue (en 2015 et en 2016) ceci était étroitement lié à ma consommation tabagique . Mais je voulais arrêter . Je me suis rapproché du 3989 (tabac info service) . J'y ai trouvé de précieux conseils et une source de motivations supplémentaires : nous avons abordé beaucoup de sujets , bien sûr l'addiction au tabac mais aussi l'addiction comportementale . Fidèle à leur engagement : un conseiller m'appelait régulièrement, pour le suivi de mon arrêt du tabac . A un moment , je n'ai plus répondu car je n'aime pas mentir : je n'arrivais pas à m'arrêter de fumer . Mais je voulais arrêter . Cette envie je l'avais . Mon entourage a beaucoup compté : notamment ma Fille et ma Petite-Fille : vous rendez-vous compte ,qu'à une époque , je fumais un cigarillo , collé à la fenêtre ouverte , pour ne pas risquer de nuire à leur santé . J'ai su à ce moment que j'étais prêt . Effectivement , j'ai arrêté de fumer et je vous assure que bien m'en a pris . Celà a été long ,pour moi du moins , beaucoup de doutes , d'engueulades avec moi-même : t' as pas de volonté et j'en passe . Maintenant je suis heureux d'avoir arrêté de fumer , je me sens libre et pour ma santé : je n'avais plus revu mon pneumologue depuis 2016 : à quoi cela aurait-il servi puisqu'il m'avait demandé d'arrêter de fumer . En 2021 ,au moi de mai ou juin , c'est à dire trés peu de temps après mon arrêt , ma respiraration s'est améliorée énormémént . Si j'ai envoyé ce message, c'est simplement pour encourager les personnes qui veulent arrêter et qui doutent , moi aussi je vous assure que cela m'a pris du temps , de l'énergie mais j'ai vaicu le monstre .Affectueusement . Alain

  • 29366. Santé - Question/Réponse

    Bonjour je suis fumeuse depuis quelque année mais depuis quelque mois je ressent des fortes douleurs au niveau de mes mollet et je pense que c’est lier au tabac je suis en train de diminuer la cigarette et je voulais savoir quand j’aurai arrêter est ce que mes douleurs partirons  Merci

  • 29367. Envie - Question/Réponse

    Pourquoi j’y pense toujours est ce que ça va passer ?

  • 29368. Interdiction de fumer - Question/Réponse

    Bonjour, Je suis et locataire et ma voisine fumer sur mon palier. L'immeuble n'a pas de syndicat de copropriété et j'ai déjà signalé le problème au propriétaire. Je souhaiterais savoir si il est interdis de fumer dans les parties communes d'un immeuble . Si oui quelle texte juridique le stipule, et qu'elle démarche entreprendre? Merci.

  • 29369. Arrêt pastilles - Question/Réponse

    Bonjour, Cela fait maintenant 8 mois et 22 jours que j’ai arrêté de fumer. Je prends encore 5 pastilles 1,5 mg par jour. Je voulais savoir si mettre un patch 7 mg est inutile car la dépendance aux pastilles n’est peut être pas physique ?

  • 29370. Arrêt aide - Question/Réponse

    Bonjour pourquoi lorsque j'ai essayer d'arrêter de fumer j'ai fait de la tension comment ne pas en faire ?