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Bonjour, Depuis environ 1 ans, je suis terrifiée par tout ce qui peut se fumer. Cette angoisse se traduit par des tremblement, une suffocation, des réactions virulentes lorsque l'on me propose d'essayer. Je n'ai jamais essayer de fumer, je ne veut pas, personne ne fume dans mon entourage. Dès que je sens l'odeur ou le simple fait de voir une cigarette dans le sac de mon copain ( même si il ne fume qu'une fois tout les 3 moi,) je panique. Que faire pour me calmer ? Merci de votre future réponse.

Bonjour, J’aimerai arrêter de fumer mais j’ai peur de craquer.!

Bonjour je souhaite arrêter de fumer le 17 octobre comment le faire sans perturber les besoin du corps en nicotine. Cordialement

Bonjour J’aimerai arrêter de fumer mais j’ai pas la motivation et quand j sui énervée ba la cigarette me calme . Avez une solution a sa ?

Bonjour besoin d une aide j'ai mis patch 21 er J ai ce besoin de fumée j'ai craqué au bout de 10 jours et ce matin j ai remis mon patch pour réessayer encore une fois d arrêter de fumer c très compliquée avec des collègues fumeuses doit je prendre cigarette électronique ? Cordialement

Bonjour je suis un peut perdu par la date d'arrêt j'ai arrêté depuis le 29 octobre et on dit que sa fait cinq jours que j'ai pas fumer et j'ai une autre application qui dit quatre jours sans fumer ?

Bonjour Je veux arrêter de fumer depuis longtemps .. aujourd'hui j'ai 53 ans je suis asthmatique et je suis seule depuis début 2018 j'ai toutes les raisons pour arrêter de fumer j'ai les substituts qu'il faut et j ai décidé ce matin de ne plus fumer car je n'ai plus de cigarettes et je ne compte pas en racheter, je passe devant le Juge des Affaires Familiales dans 4 jours pour un divorce difficile et je suis donc stressée. J'aimerai savoir si je peux continuer ma démarche concernant l'arrêt de la cigarette je m'en sens capable Merci de me donner votre avis Bien cordialement

Mais j'y arrive pas

Bonjour je suis une jeune fumeuse mais j’ai souvent des gènes respiratoires et ça m’inquiète. Je suis tout le temps essoufflée, et le pire c’est que ça ne fait qu’un an que je fume.

je fume la cigarette électronique depuis le mois d'octobre 2017 en ayant la ferme intention de m'arrêter totalement de fumer. Cependant, je continue de fumer des cigarettes en quantité bien moindre bien entendu, mais je me sens dépendant de la cigarette électronique.