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Bonjour, j'ai arrêté le tabac depuis 1 mois et demi, je suis passé à la vapoteuse à 3mg de nicotine, sachant que je fumais une quinzaine de cigarettes par jour. Est-ce une bonne solution de substitution ? Les risques sont-ils diminués?? Merci de votre réponse Cordialement

J aimerais savoir si vapoter de e.liquide a un risque pour les poumons ou pas, c est pas très clair sur les forums

Bonjour, Cela fait bientôt 3 mois que j’ai arrêté de fumer (20 cigarillos par jour). J’ai diminué progressivement mes patchs de nicotine pour passer de 21mg à 14mg puis à 7mg; depuis peu je ne mets plus de patch; cependant je vapote toujours; à savoir que je consomme 10ml d’e-liquide par jour dosé à 1,5mg (mélange de flacon dosé à 3mg et sans nicotine). J’imagine que c’est quand même de trop? L’e-liquide est sans arôme et exclusivement composé de VEGETOL; ce composant est-il réellement meilleur pour la santé que le mélange PG-VG? Je ne sais pas si j’y arriverai mais j’espère ne plus vapoter dans 3 mois. Bien à vous.

Bonsoir, je fête un anniversaire ce week-end et j'ai peur de craquer. J'utilise des patch actuellement ( dosage 7mg). J'ai des chewing-gum et des pastilles et pour le moment tout va bien. J'ai une boîte de patch 14mg, est-ce prudent/utile/nécessaire de les utiliser uniquement en soirée ?

Je souhaiterais savoir si je suis folle ou si c normal? Je fumais 18 cigarette par jours Je suis passée à la cigarette électronique depuis maintenant 1 journée et 1 h Et je sens que je deviens de plus en plus anxieuse..

Bonjour de désir areter de fumer du tabac dans un 1er temps et areter sûrement ma consommation de cannabis dans un 2eme temps.. des personne que je fréquente on areter leur consommation de cannabis naturellement apres avoir stopper le tabac (il fumer donc pur) Il me dis avoir perdu cette envie progressivement Je shouaiterais des conseils et un avis extérieur sur le sujet Jai stopper le tabac le 25 decembre, il y a quelques jours mais je consomme du cannabis pur ( 2/3 bouffer) quand l'envie s'en fait ressentir

J'ai retrouvé l'odorat à l'arrêt du tabac, mais il est en train de disparaître, est ce du à la vapoteuse ?

Bonjour voilà plus de 1 mois que j'ai pas toucher une cigarette, mais en contre parti je fume des vapoteuse jetable cela est il mauvais pour le corps? Je fume évidemment beaucoup moins que la cigarette . Merci de votre réponse

Madame, Monsieur, Depuis l’arrêt du tabac je dors très mal. Problèmes d’endormissement. Et réveils multiples durant la nuit, difficulté à me rendormir. A cause des éléments extérieurs (bébé) Pensez-vous que c’est à cause des gommes de nicotine? De plus j’ai réduit tous les excitants (café, thé)

J’ai arrêté la cigarette il y a deux jours. J ai remplacé par la vape. Vais-je sentir les effets positifs de l’arrêt du tabac, ou bien la cape cause elle les mêmes problèmes que la cigarette ?