Résultats de recherche

j’aimerais arrêter de fumer , dois-je diminuer ou arrêter d’un coup

Bonjour, je viens d'arrêter de fumer et je supporte très mal les situations où je travaille de chez moi sans fumer, j'avais l'habitude de faire des poses, de fumer pour me concentrer etc sachant que je passe 7/8h devant mon ordi a produire des contenus variés et que j'alterne entre plusieurs sujets. Bref je ne sais pas comment remplacer cette habitude et c'est très dur

Je me sens bête et j'aimerais comprendre pourquoi j'ai l'impression que je vais m'ennuyer si je ne fume pas à tel ou tel moment?

Bonjour Comment remettre les compteurs de mon compte à zéro ?

Puis je recevoir un kit pour l arrêt du tabac ( patchs etc ....)

Bonjour je suis passé à la cigarette électronique depuis lundi et depuis j'ai fumé 2 cigarettes . Pendant le mois sans tabac je peux rester à la cigarette électronique ?

Bonjour, J'ai stoppé la cigarette grâce à l'inhaleur depuis 14 mois. J'ai pu lire dans vote rubrique "Questions/réponses" que l'inhaleur (subsitut nicotinique) ne présente pas de danger pour la santé à long (voir très) terme. Or, la littérature (sur internet) ne recommande pas ce traitement pour une période excédent 1 ans. Pouvez-vous, svp, m'éclairer sur ce point? Merci, Florent

Bonjour. J'essaye d'arrêter de fumer depuis 9 jours mais j'en fume toujours 4/5 par jour contre 20 avant ce qui est déjà un beau progrès mais j'ai du mal car c'est un vrai plaisir de fumé comme un passe temps . On me dit de trouver une autre occupation, je le fais pas cette clope est toujours présente. Je sais pas comment faire Merci

Bonjour,  J’ai fait un déni de grossesse de 7 mois et demi j’étais une grosse fumeuse avant de l’apprendre et j’ai réussi à diminuer a une trentaine pendant la fin de ma grossesse. J’ai donc décider d’allaiter pendant les premiers temps. J’ai arrêter y’a pas 1 semaine maintenant l’allaitement et mon bébé va sur sa 3 eme semaine et il me fait des crises de pleurs immense mais je n’ai plus la capacité ni même la force de continuer l’allaitement. Y’a t’il une solution pour le calmer pendant ces moments de crises ?

J’ai du mal à tenir les nerfs monte je sens la perte de nicotine mais je ces pas quoi prendre en substitution et efficace et pris en charge par la sécu merci cordialement