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Bonjour jaimerai savoir comment ne fait quand ne vois un collegue fume?

Bonjour, Je réalise le mois sans tabac et cela fait 16 jours que je n’ai pas fumé. J’utilise une cigarette électronique à 3mg de nicotine. Avant j’étais à environ 10-12 cigarettes par jour et 3 semaines avant le début du mois sans tabac, j’avais réduit à environ 3 cigarettes par jours. Mais depuis une semaine j’ai une grosse fatigue qui s’est installée. Je dors 8-9h par nuit et pourtant je suis fatigué toute la journée et le soir à partir de 20h je ne peux plus rien faire tellement la fatigue est présente. Je voulais savoir si le fait d’avoir arrêté la cigarette a un impact sur ma fatigue ?

J ai craquer depuis le 14 et je n arrive pas à m en passé a raison de 5 cigarette par jour

Je viens d’arrêter de fumer et j’ai une question qui me travail au bout de combien de temps peut-on enlever les patchs?

Bonjour J'ai arrêté le 2 septembre suite à une pneumonie, je nai pas retouché une cigarette depuis hier c'est très très difficile, je ne penses qu'a la cigarette

Bonjour, je n'en suis pas à ma 1ere tentative d arrêt, et à chaque fois c'est la même chose qui me démotive : des 3 jours, je tombe malade. Angine, bronchite, infections dans la bouche. Cette fois-ci je suis déterminée et je ne reprendrai pas (patch + pastilles à sucer). Est-ce une réaction normale du corps qui se nettoie? Merci pour votre aide Bonne journée cordialement

Bonsoir, ça fait 10 jours que j'ai arrêté de fumer. La première semaine c'est bien passée. Mais depuis 3 jours, je ne fais que penser à la cigarette. Combien de temps cela va t il durée ?

Je prend des substituts nicotiniques et je me réveille toutes les nuits

Je voudrais savoir si sais dangereux de vapoté avec 0 de nicotine car j’ai des douleurs aux bronches merci pour votre réponse