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Bonjour, comment puis je contrôler mon manque de nicotine. Je suis déterminer à arrêter de fumer mais j'ai déjà essayer et sans succès j'ai repris 1 semaine après. Et je veut plus de sa je veut pouvoir réussir à offrir des cadeaux, des voyages et tous a mon fils. Merci.

Comment je peut avoir un moyen de m’aider à arrêter le tabac ?

Bonjour Je me permet de vous contacter car j ai arrêter de fumer depuis 1 semaines avec la cigarettes électronique et j ai fumer pendant 12 ans es ce que je risque pour ma vie au niveau des maladies liée au tabac ou es vraiment le bon moment que j ai choisit pour enfin vivre en bonne santé maintenant ? En vous remerciant

Bonjour, Après 2 mois d'arrêt j'ai craqué en fumant 2 cigarettes aujourd'hui. J'aimerais savoir svp si le fait d'avoir fumer ces 2 cigarettes annulent les 2 mois ainsi que leurs bienfzits ?Est ce que je reprends à0?

Bonjour Comment procéder pour un arrêt ? Merci de vos conseils

Bonjour. L envie d arrêter de fumer est devenu très importante pour mois Mais je n arrive pas à me lancer. Je suis motiver mais tous les matins je me trouve une excuse pour allumer m première cigarette et je me di ça sera demain. Comment faire pour mettre en exécution mon arrêt. Merci

Bonjour, J’aimerai arrêter de fumer mais j’ai peur de craquer.!

Bonjour, J'aimerai arrêter de fumer choses que je n'est pas réussi pour ma première grossesse... Je n'y arrive pas seule.. J'ai l'impression que c'est plus fort que moi et sa me rend dingue... Comment puis-je y arriver ?

Bonjour, Depuis environ 1 ans, je suis terrifiée par tout ce qui peut se fumer. Cette angoisse se traduit par des tremblement, une suffocation, des réactions virulentes lorsque l'on me propose d'essayer. Je n'ai jamais essayer de fumer, je ne veut pas, personne ne fume dans mon entourage. Dès que je sens l'odeur ou le simple fait de voir une cigarette dans le sac de mon copain ( même si il ne fume qu'une fois tout les 3 moi,) je panique. Que faire pour me calmer ? Merci de votre future réponse.

Bonjour j ai un patch 25 depuis 3 jours j éprouve encore l envie de fumer de temps en temps je fumais 1 paquet et demi voir 2 parfois. Et je fume 8 cigarettes avec le patch est ce dangereux merci pour votre aide