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Bonjour j'appréhende beaucoup d'arrêter de fumer mais je suis très motiver je voulait savoir si il y avais des gens qui pourraient m'aider.

Bonjour, Je suis sous patch 7 mg et ça fait 7 mois que j’ai arrêté de fumer. Je désespère.. je ressens encore des fortes pulsions à fumer… Que faire? Prendre une pastille ne va pas réactiver mes récepteurs nicotiniques? Merci.

Bonjour. Vous pensez que je peux continuer à fumer occasionnellement, is est en soirée arrosée, à hauteur de 10 clopes par semaine ? Est ce que 10 clopes par semaine c’est si grave que ça ? Merci beaucoup,

Je suis lever déjà depuis plus d’une heure et j’ai déjà envie de fumer ma première clope je fait comment

Bonjour j’ai presque arrete de fumer depuis mi septembre j’ai pris des patchs doses a 21 je continuais a fumer 2a 3 cigarettes par jous. Aujourd’hui je sens une vraie bassie d’efficacite je fume 7 cogarettes par jour depuis 4 jours. Comment puis-je faire Merci

Bonjour, j utilise des patchs à 21mg /24h mais j ai parfois très envie de fumer, j ai peur de craquer. Faut il que j utilise du 25 mg/16 H ?

Bonjour, j’ai commencé à fumer à 17 ans mais je fume tous les jours depuis mes 19 ans. Depuis un an et demi j’essaye d’arrêter de fumer mais sans vrais résultats.. Depuis peu dès que je fume je me sens pas bien (vertiges, tensions artérielles qui augmentent et besoin parfois de m’allonger) et surtout je me sens extrêmement fatiguée.  Je voulais savoir si cela pouvait être un des effets indésirables du tabac?

Bonjour j’avais une question, J’ai commencé à fumer a 14 ans et j’en ai 15 maintenant et j’ai décidé d’arrêter (je sais que c’est complètement stupide)  Ma question est au bout de combien de temps les risque sur ma santé seront complètement disparu et si ils vont disparaître  Merci a vous bonne journée

Bonjour, Je veux arrêter la cigarette car je pouvais fumer tellement jusqu’à en avoir mal aux poumons chaque lendemain de soirée. J’aimerai cependant continuer à fumer occasionnellement quelques joints. Est ce vraiment contreproductif ? Je ne pense pas être capable de tout arrêter pour le moment en tout cas…

Bonjour voilà depuis ce matin j'ai décidé d'arrêter de fumer mais je fume la cigarette électronique est bien comme moyen d'arrêter ?