Résultats de recherche

Bonjour, Depuis que j’ai arrêté de fumer, j’ai pris du poids. Malheureusement, je ne peux faire des activités physiques sauf la marche suite à une opération. J’ai déjà beaucoup de mal avec mon corps mais cela ne s’arrange pas. Je fais un équilibrage alimentaire avec des compléments mais sans aucun résultat.

J'ai pris énormément de poids. Comment faire ?

Poids

Pourquoi dans les substituts vous ne proposez pas de vapoter? 4 jours que je ne fume pas ... certe les patchs ect.. ont de la nicotine mais ce qui manque aussi au fumeur est le geste ... sans vapoter cela aurait plus difficile... Me donnez pas votre blabla comme quoi on a pas assez de recul... Proposez le ...

Bonjour, J'ai grossi de 14 kg. Aidez-moi Merci Jacqueline

Bonjour. La cigarette électronique avec un taux nul de nicotine n est pas considéré comme substitut? Je suis étonnée car elle m aide dans la gestuelle parce que perso, ça ne me donne aucun plaisir Merci pour votre reponse

Bonjour, J’ai 30 ans, je fume depuis mes 15 ans 1 paquet par jour. Cela fait 22jours que j’ai arrêté de fumer. J’ai 2 patchs 21mg et 1 de 7mg que je retire le soir et depuis 1 semaine, j’ai des palpitions avec une sensation de mal respirer (oppression thoracique) Est ce que je suis mal dossé ? Faut t’il que j’augmente les patchs ? Car quand cela ce déclenche j’enlève un patch et les symptômes ne partent pas donc cela prouvent que je ne suis pas en surdosage. Merci d’avance de votre réponse.

Bonsoir J ai arrêté depuis seulement 3 jours J aime boire une bière ou 2 Ce sont les premières depuis mon arrêt Et la cigarette qui va avec est omniprésente dans mon esprit J ai tenu ce soir et j en suis fier Mais comment faire pour moins y penser ? Arrêter l alcool aussi ? Ne plus sortir ? Finis les apéros entre copains ? Cela ne sera pas possible pour moi Merci d avance à vous Cordialement Léo

Bonjour, J'ai des substitut sous forme de chewgum mais je ne sais pas si je peux en prendre autant que je veux. Je suis sans arrêt en stress avec une boule dans la gorge et l'estomac. Mon conjoint fume bcp et je sens l'odeur sans arrêt. Je vais craquer j'en suis sûre.

Arrêt de la cigarette depuis 1jour et 6h Mais je vapote de temps en temps mais je n’avale pas Vous en pensez quoi