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Bonjour,je viens d arrêter de fumer depuis 12 jours je suis sous patch 21 mg que je compte utiliser encore une quinzaine de jours et je voudrais savoirs quels patchs dois je utiliser pour la suite? Merci pour votre reponse

Moment saurais-Je que je dois passer au 7 mg ?

Je vais avoir 60 ans je me demande si cela vaut vraiment la peine j ai des soucis de veines ,circulation du sang

Bonjour 13 jours sans tabac Je m'aide avec des patchs Mais je ne me trouve pas dans mon assiette Je suis d humeur morose Es ce du au sevrage tabagique?

Bonsoir, Est il recommandé de vapoter pour m'aider à arrêter de fumer? Si c'est oui , quel est le dosage de nicotine recommandé ? Étant donné que je fume au minimum 20 cigarettes par jour. Merci par avance.

Bonjour, J'ai décidé d'arrêter de fumer du moins pour le moment, je viens de réduire d'un paquet à 3 cigarettes par jour depuis une semaine avec match nicotine. J'ai la gencive qui a enflée et picoté avec sécheresse buccale est ce normal? Merci

J ai l impression de déprimer depuis 2 jours je me sens triste

Bonjour, cela fait 3 semaines que j'ai arrêté de fumer. Je suis passé à la cigarette électronique mais depuis deux jours celle ci ne me convient plus. Sûrement le goût ! Que dois je faire ? J'aimerais bien mettre des patchs mais d'avoir un manque du fait de ne plus avoir le geste. Merci d'avance pour votre réponse.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer pendant un peu moins de deux ans et là, je reprends sans forcément de raison et je ne veux pas retomber la dedans. Que puis-je faire ?

Bonjour Je souhaiterais savoir ce que vous pensez de l idée étant donner que je ne me sens pas bien et que j ai repris malheureusement de me fixée une date pour arreter de nouveau mais avec la cigarettes électronique et pas sans rien étant donner que j ai trop souffert ?